1、锅中倒入黑芝麻,小火慢炒5分钟左右,关火用锅中余温继续翻炒,待芝麻炒熟、炒出香味后盛出即可。
2、在破壁机中倒入炒熟的黑芝麻,黑米1小碗,1小碟黑枸杞,将食材打成粉末,黑糯米不需要淘洗,干得直接打成粉末。
3、将打碎的黑芝麻粉末倒入比较深的盘子里,放在蒸锅里,封上保鲜膜或者盖上一个盘子,小火蒸30分钟,蒸好后倒入倒大碗中备用。
4、在小锅中倒入3大勺蜂蜜,适量清水,蜂蜜和水的比例是3:5,小火熬制融合即可,熬好后倒入碗中备用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 20:34:39作者:YD166手机阅读>>
1、锅中倒入黑芝麻,小火慢炒5分钟左右,关火用锅中余温继续翻炒,待芝麻炒熟、炒出香味后盛出即可。
2、在破壁机中倒入炒熟的黑芝麻,黑米1小碗,1小碟黑枸杞,将食材打成粉末,黑糯米不需要淘洗,干得直接打成粉末。
3、将打碎的黑芝麻粉末倒入比较深的盘子里,放在蒸锅里,封上保鲜膜或者盖上一个盘子,小火蒸30分钟,蒸好后倒入倒大碗中备用。
4、在小锅中倒入3大勺蜂蜜,适量清水,蜂蜜和水的比例是3:5,小火熬制融合即可,熬好后倒入碗中备用。
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