南瓜饼这样做太好吃了，一次做7个，不用一滴油，蓬松暄软不油腻。南瓜的营养丰富，口感或甜或面或兼而有之，南瓜具有丰富的胡萝卜素，食用后在体内可以转化为维生素a，能预防皮肤干燥，促进视力发育。南瓜中含有的维生素C、B、氨基酸等多种营养物质，对孩子的免疫力都有着重要作用。南瓜饼是南瓜很常见的一种吃法，可是有的人嫌油炸的南瓜饼不健康，那么，今天就给大家介绍一种无油南瓜饼的做法，做法非常简单哦，赶紧和我一起学起来吧。

准备食材：

南瓜、普通面粉、酵母粉、清水

具体做法：

1.准备一小块南瓜，把南瓜去皮切片，上汽后蒸15分钟。

2.蒸好后取出趁热把它捣成泥放凉。