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谈起比赛，有时我感觉好像不是鸽子在比赛，而是鸽友之间的比赛，鸽友为取得好成绩绞尽脑汁训练鸽子，寻找鸽种，调配营养等工作，确实很辛苦。但是今天谈的话题是如何在短时间内恢复赛鸽体能问题。

鸽友们都知道现在赛事比较多，比赛很残酷，不仅速度快还要耐力强，只有鸽子在赛前有充足的体能才能创造优异的成绩，所以一定要在短时间内恢复体能。很多鸽友的做法是，当鸽子比赛结束给鸽子增加多维、葡萄糖还有蜂蜜的方法，这些方法非常有效，对短时间内恢复体力有很好帮助，但是不能完全恢复能力，还要有以下方法作为补充。

第一、增加能量转化物质

因为赛后鸽友们补充的能量物质较多，短时间内鸽子不能完全吸收，这时就要添加能量转化物质，形成直接吸收效果，建议使用三磷酸腺苷，融水后即可饮用。恢复体能速度确实很快。

第二：洗盐浴澡

鸽子和人是一样，当人奔跑时间过长，一旦停下来就出现腿酸痛现象，原因是肌肉中乳酸堆积，出现肌肉僵硬，休息后出现疲惫感，此时如果洗洗热水澡瞬间就能缓解疲劳，鸽子也是一样，鸽子赛后，休息一段时间，就用温水加适量食盐，更有助于放松肌肉，缓解体能效果很好。

第三，比赛期间，不要过强训练

很多鸽友在比赛期间还要每天定时定量家飞训练，其实这是没有必要的，鸽子一般一周就有一次比赛，比赛飞的强度已经足够，只要定时打开棚让鸽子自由活动即可，这样的好处不仅能增加配偶之间的感情，又能提高鸽子归巢*，还能恢复体能，为下一次比赛提供更好的体能。

鸽子比赛要的就是如何能把精神调整到最佳状态，只有在比赛期间恢复鸽子体能，才更有助于下次比赛取得好成绩。

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