主材料：

老母鸡1只，艾叶15g

做法：

将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

功效：

补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

3

艾叶甜汤

主材料：

艾叶15g，白糖20g

做法：

将艾叶和白糖共煮汤饮用。

功效：

清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。

4

艾叶饺子

主材料：

艾叶300g，葱、豆芽、豆腐等

做法：

将以上材料切碎，拌匀，用盐、味精调味成馅。用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。

作用：

增进食欲。

5

艾叶红糖水

主材料：

生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量

做法：

将以上材料以水煎服。

作用：

用于妇女痛经。

6

艾叶菜团