小的时候奶奶就常告诉我说如果用艾叶来泡脚的话对身体有很多的好处，那个时候还小，只知道大人让我怎么做就按照大人的说法来做，用艾叶泡了这么多年脚确实觉得自己的身体素质要比同龄人好很多，自己很少生病，甚至可以说是从来没有生过病，随着时间的推移，对于事物也有了较多的好奇心，所以很想知道奶奶为什么要用艾叶生姜泡脚，艾叶生姜泡脚的好处有哪些呢！

步骤/方法：

艾叶在我国历来就有了非常广泛的用途，主要是用在治病养生等方面，有的地方还会用艾叶来充当食物，有些地区的端午节家家户户门口都会摆放整条的艾叶，因为在老人的眼里艾叶具有僻邪驱毒的信物，所以老人家一般比较钟情。

艾叶的功效主要就是用来内服的，但是随着技术的不断改进，艾叶的发展前景也就更为广阔了，目前市场上已经研制出了艾叶牙膏，艾叶沐浴露，艾叶油香精，艾叶枕头以及艾叶保健腰带等等。艾叶化学成分是含有，黄铜，多糖以及微量元素等等，这些元素可以有效调节人体类的各项生理指标，这些元素可以有效的起到抗菌，抗病毒，抗过敏，止血以及增加免疫力的功效。

艾叶生姜泡脚的话就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和体内虚火寒火有关的疾病，一般人在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等等现象，这个时候只要多喝一些温水，注意不要着凉即可。

注意事项：

虽然艾叶生泡对身体有很多好处，但是不能经常使用，因为艾叶生泡能够体内的虚火往下移，这样很容易导致气血两亏供血不足，引起头晕以及头痛等等不适症状。