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当季蔬菜汤的做法大全(每天喝蔬菜汤的害处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 01:11:46作者:YD166手机阅读>>

第四宝:绿豆

推荐食谱:【绿豆汤】

食材:绿豆、陈皮、冰糖

做法:1、把绿豆里的坏豆子挑出来扔掉。2、将绿豆淘洗干净,放入清水浸泡2个小时。3、绿豆放入锅中,加入适量的清水,温火煮10分钟。4、再加入陈皮继续煮,直到煮至绿豆开花,放入冰糖调味即可。

当季蔬菜汤的做法大全,每天喝蔬菜汤的害处(9)

第五宝:仙草冻

推荐食谱:【可乐仙草冻】

食材:仙草粉、香草可乐、花生碎、葡萄干

做法:1、仙草粉倒入大碗中,加入热开水调拌均匀。2、然后倒入容器中放凉,也可以放入冰箱冷藏。3、完全凝固后划成小方块,加入香草味可乐,撒入葡萄干、花生碎即可食用。

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