宝宝的自理能力越来越强，慢慢地已经会做好多事了，比如自己拿着水杯喝水、自己用勺子吃饭，但他可能还不会自己穿鞋。

大多数宝宝都是在 2、3 岁的时候学会自己穿鞋的，所以现在，是时候教他如何穿鞋了。但是，穿鞋对于宝宝来说，可不是件容易的事，需要你耐心教他。在教的时候，可以按照下面这三个步骤来。

步骤一：做好准备工作

准备好适合练习的鞋子

教宝宝穿鞋的时候，建议用容易穿脱的鞋子来练习，比如有搭扣、魔术贴或者按扣的鞋，后踝区不那么高的低帮鞋或中帮鞋，这样的鞋穿脱方便，容易学会。

如果是系鞋带的鞋子会增加难度，绑鞋带的难度是大于穿鞋的，如果宝宝绑不好鞋带容易打击他的自信心。所以不建议给刚学穿鞋的宝宝买系带鞋，一般要等到他上幼儿园甚至上小学再穿有鞋带的鞋子。

准备好适合用来穿鞋的小矮凳

宝宝练习穿鞋的时候，最好是坐在小矮凳上，所以你要提前准备好给宝宝用的小矮凳。

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

步骤二：教宝宝认识鞋子的左右

穿鞋最难的地方就是让宝宝分左右，你要告诉他左右两只鞋的差异，比如拿着鞋子跟宝宝说：“鞋底有一侧是弯弯的，穿的时候要把两只鞋弯曲的那侧靠在一起”，或者说：“鞋子搭扣那一侧都要朝外，不能靠在一起。”

但是这种方法对宝宝来说是比较难的，也可以采取一些更巧妙的方法，比如在鞋子上做些记号。类似在两只鞋子内侧贴上贴纸，贴纸可以是宝宝喜欢的动画人物。

比如买一张小猪佩奇的贴纸，把它剪成两半，贴在两只鞋底内侧，然后告诉宝宝穿鞋的时候，要把两只鞋子合在一起拼出一个完整的小猪佩奇。

步骤三：让宝宝多练习

在学习自己穿鞋的过程中，每个宝宝的速度都有快有慢。有些宝宝学得比较慢，穿一次鞋可能要花十几分钟。

不要着急，要耐心地教，让宝宝有足够的时间练习。为了让宝宝更好地自己穿鞋，你可以这样做：

将鞋的搭扣或魔术贴打开，调节到最宽松的程度，把鞋放在宝宝脚边，先让他把鞋子按左右正确摆放，然后让他把两只小脚也靠拢，告诉他左脚穿左边的鞋，右脚穿右边的鞋。

穿的时候，让宝宝把整个脚都滑进鞋子里，不要把脚跟留在外面，告诉他如果滑不进去，可以用手扶着鞋子边沿往前挤，穿好后将鞋子的搭扣或魔术贴粘好。

可以循序渐进地把穿鞋步骤教给宝宝。具体可以这样做：第一次先帮他把鞋子穿好，最后扣搭扣、粘魔术贴这一步让他自己完成；第二次把宝宝的脚放进鞋子里，让他自己挤进去，直至整个脚都滑入鞋中，并且把搭扣扣好或者把魔术贴粘好。

你也可以把自己的鞋脱掉，和宝宝一起穿鞋，一步一步慢慢做给他看，让他跟着模仿。

在学穿鞋的过程中，要记得多鼓励宝宝，不要看他穿得慢或者老是穿反就着急。一次学不会，可以下次再学，不要指责，以免让宝宝产生挫败感，甚至抵触穿鞋。