最近睡眠质量不好，经常掉头发，朋友推荐了一款营养又助睡眠的：核桃，黑芝麻，红枣，枸杞加热牛奶榨成汁，晚上入睡前喝，已经喝了三天了，睡眠比以前好了些，继续坚持下去，希望能拥有充足的睡眠和浓密的头发！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 03:52:25作者：YD166手机阅读>>
最近睡眠质量不好，经常掉头发，朋友推荐了一款营养又助睡眠的：核桃，黑芝麻，红枣，枸杞加热牛奶榨成汁，晚上入睡前喝，已经喝了三天了，睡眠比以前好了些，继续坚持下去，希望能拥有充足的睡眠和浓密的头发！
出去外面吃过一次，玉米控必学~By 爱雯雯…用料甜玉米粒 一根玉米淀粉 适量白糖 适量玉米油 适量纯牛奶 适量黑芝麻 适...
2022-11-06 03:53:52查看全文 >>
By 茄子哒用料普通面粉（中筋） 300g黑芝麻粉 30g酵母 3g温牛奶 250ml做法步骤1、1.面粉里加黑芝麻酵母...
2022-11-06 03:43:13查看全文 >>
1碗黑芝麻，1盒牛奶，就能做出奶香浓郁的早餐，营养高孩子爱吃。发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，是一种大众化的饼类食...
2022-11-06 03:38:57查看全文 >>
嘴馋的时候吃一块，松软香甜，满口香气，满足感极强！By 海燕的窝 【豆果美食官方认证达人】用料低筋面粉 200g细砂糖 ...
2022-11-06 03:42:17查看全文 >>
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：养心安神。 推荐人群：可作为考生的加餐。 材料：黑芝麻10g、牛奶200ml、燕...
2022-11-06 04:26:06查看全文 >>
大家都知道春天万物复苏，是生发的季节，同理我们人体也是一样，抓住春天补钙的好时机，孩子的身高能往上蹿一蹿。许多家长为了急...
2022-11-06 04:17:12查看全文 >>
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2022-11-06 04:02:57查看全文 >>
春天一到，孩子长个这件事，就成了家长们最关心的话题了，尤其是体质比较瘦肉的孩子，如果在春季稍微注意下，保证睡眠质量的同时...
2022-11-06 04:05:49查看全文 >>
少糖少油的低卡黑芝麻软欧你值得拥有！ 附两种超好吃的馅料~By 开心的糖葫芦用料黑芝麻面包体 高筋面粉 250克黑芝麻糊...
2022-11-06 04:21:22查看全文 >>
牛奶泡燕麦应该是很多上班族的快手早餐吧，而且燕麦片饱腹感强，所以也很受减肥人士的喜欢。但是天天吃总会腻，也觉得特别枯燥。...
2022-11-06 03:42:20查看全文 >>
