关于*方面，每个女性都有属于自己的烦恼。有些女性无论怎么努力都难以*，比六合彩中奖还难，但有些女性却总是“意外”*，是易孕体质。最近，家医君收到一个粉丝留言：自己正是易孕体质，明明自己老公只有一两分钟，但因为套套破了就中了，每次不带套都能中奖。自己的好姐妹也是，老公都没有“释放”都能中奖。想知道，易孕体质是真的存在吗？今天家医君就带大家来破解这一谜题！

其实，易孕体质指的是身体处于一种适合受孕的状态，如果一个人处于这样的状态下，或许会增加受孕的几率。这些女性都有4个特征。

1、正处于生育黄金年龄段

生育能力也有保质期，女性最好是在24岁到30岁之间生育。此阶段全身各个机关完全成熟，雌性激素分泌最为旺盛，卵巢和子宫功能良好且稳定，卵细胞质量优。

一旦超过30岁，卵巢功能就会慢慢地下降，卵细胞数量随之减少，卵子质量也变差。特别是超过35岁后，卵巢功能急剧下降，卵细胞数量比年轻时少了50%以上，受精的能力减弱，不易*。

2、体重指数正常

是否是易孕体质，跟体重的关联性较强。超重或肥胖、太瘦等均会影响月经周期，扰乱激素平衡，增加*困难度。雌性激素在女性体内的作用不言而喻，决定着月经周期以及排卵是否正常，雌性激素水平跟脂肪含量紧密相关。

先来说一说瘦子，因为身体中的脂肪含量少，雌性激素合成受到阻碍，易造成月经不调或闭经，扰乱排卵机制，甚至导致不排卵。

再来说一说肥胖，肥胖者脂肪占比例大，脂肪可促进雌性激素分泌，影响促性腺激素分泌，扰乱排卵周期，从而造成月经不调；还有，肥胖是多囊的高危因素，再加上伴有胰岛素抵抗，使得卵子发育异常，以至于无法跟精子正常结合，从而导致女性不孕。

3、月经和排卵正常

月经周期规律，代表着生殖功能健康。月经周期在21天~35天，一次月经经历2~7天，能用1~2包卫生巾，就说明月经规律。月经规律，说明排卵也规律，受孕成功率也高。

4、生殖系统健康

*是非常复杂的过程，每一个生殖器官都参与其中。卵巢的作用是排出卵子和雌性激素，输卵管的作用是让精子和卵子结合且运输，子宫的作用是让受精卵着床，易孕体质者生殖系统健康，没有任何异常。无论是输卵管、子宫还是卵巢发生病变，均会影响女性受孕。

1、男用避孕套

掌握使用避孕套的正确方法，不仅避孕率高而且预防性传播疾病。一定要选择正规的避孕套，了解使用的小细节，避免出现意外*。

2、口服避孕药

口服短效避孕药是连续吃21天，避孕成功率高，同时也能辅助治疗多种妇科疾病，包括多囊和月经紊乱等，但不能漏服或忘服。

3、宫内节育器

把节育环放在子宫内，抑制受精卵着床，从而达到避孕效果，此方法适合已生育过的夫妇。

旱的旱死，涝的涝死。有些人轻轻松松就能*，但有些人却像等中六合彩一样，祈祷福运降临。这些女性要如何养成“易孕体质”呢？家医君有3点提醒。

1、避免受寒

子宫对温度比较敏感，一旦受寒就会影响子宫环境，影响受精卵着床和发育，所以女性应注重于保暖，特别是保护好小腹部和双脚，拒绝穿低腰裤和露肚脐装。同时，饮食上避免进食冷冻食物，例如雪糕、冷冻食物等等。过于冰冷的食物可能会刺激到子宫，如果原本有宫寒症状的女性吃了，会加重病情。

2、维持正常体重

体重指数在18.5~23.9是最为标准的。肥胖子需通过均衡饮食和运动的方式来控制体重；体重指数正常者不可盲目减肥，以免快速减肥而扰乱月经周期，影响受孕。

3、保持乐观情绪

心情的好坏是影响到身体健康的，保持积极乐观的情绪，激素才能正常分泌。如果情绪一直处于低落，连月经都不会准时来，更别说*了。因此，生活中要有多些积极向上的思想，心情不好的时候可以通过运动、读书或与朋友倾诉来转移情绪。

其实易孕体质不难养成，只要注意生活小细节就行。及时调整月经，让其处于正常状态；保持规律作息，增加运动量，不可过度劳累或休闲，做到劳逸结合就行。

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