皱纹，本应是岁月的产物，随着年龄的增长，不可抗拒地逐渐浮现。可怕的是除了皱纹，面部还会出现——表情纹。

顾名思义，表情纹就是做表情的时候，面部出现的纹路。表情纹又称为动态纹，大笑、皱眉、抿嘴等动作都是造成动态纹的“元凶”，它是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成，而表情动作幅度越大，越容易产生动态纹。

那么，是不是少做表情就能缓解“表情纹”的产生呢？

表情纹只是俗称，也因此容易将之产生仅与表情联系在一起。诚然，当面部出现夸张丰富的表情时，动态纹的出现比较明显，但生活中许多小动作也会导致或者加重动态纹，例如眯眼看东西，咀嚼食物，甚至是说话等。只要你的面部出现了动作，哪怕是小动作也会产生动态纹，也就是说这是难以抗拒的。

常见的表情纹有

◆抬头纹：位于前额，多为横纹 ，一般由向上看或者瞪大眼睛时牵拉肌肉所形成；

◆皱眉纹：位于眉毛中间，是眉间区域表情肌收缩、皱起眉头时所导致的纹路；

◆鱼尾纹：位于眼睛尾部，是眼睛外侧眼轮肌过度收缩所造成，常由用力闭眼睛或者大笑导致；

◆法令纹：位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，根据爱笑、抿嘴、撇嘴等表情的不同，法令纹的“走向”也会有所不同。

由于动态纹来自于面部的表情，所以想要改善动态纹的最好方式，就是少做表情，成为一个表情甚少的“扑克脸”。为了改变表情纹而不苟言笑，实在是得不偿失，虽然理论上可行但却并不切合实际。而且，其他日常生活如咀嚼、说话等都会产生动态纹。其实想要减少动态纹的产生，方法常见的有两种。

一、肉毒素注射

由于肉毒素阻断神经与肌肉的神经冲动，促使皱纹形成的表情肌放松，从而达到减少肌肉过度收缩而产生的皱纹。一般来说，肉毒素祛除动态纹的效果出现快而且明显。肉毒素除皱的持续时间大概6-12个月左右，因此想持久保持青春，需要针对个人的情况适当补打。

二、注射玻尿酸

过度凹陷的皱纹，可以考虑进行注射玻尿酸把沟壑填平。玻尿酸填充可以有效针对先天性凹陷、疤痕凹陷、痘坑、细纹、顽固性皱纹等面部凹陷进行注射填充，重塑平滑。脸部的轮廓太过刚毅或是削瘦，太阳穴和双颊凹陷，垫下巴(隆下颏)拉长脸部比例，都能使用玻尿酸来调整脸型，使脸型更加立体、和谐！