来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 10:45:29作者：YD166手机阅读>>
今天做了超好吃的软Fufu的舒芙蕾蛋糕搭配酸奶和草莓，再加上一杯牛奶，当早餐既好看又好吃松软细腻，香甜软糯！不需要加一滴油，无需烤箱一口平底锅就可以搞定！无油无糖，比较低脂低卡，吃着也比较无负担！ 材料：鸡蛋2个，牛奶16克，代糖20克，低筋面粉28克 鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄加入牛奶，搅拌均匀，筛入低筋面粉划一字型搅拌均匀 蛋清中加入柠檬汁，打蛋器高速打发，代糖分两次加入，大气泡时第一次加入，有纹路最后加入，打发至提起打蛋头有大弯钩即可 蛋清分两次加入蛋黄糊中，每次加入都要翻拌均匀，混合好的面糊装入裱花袋中 新思特电陶炉开小火，先把平底不粘预热，把面糊挤入平底不粘锅，淋上一点清水，盖上盖子焖3分钟左右，翻面后再焖3分钟左右 做好淋上酸奶，放上草莓就可以吃了 感谢新思特品牌邀请体验！
By 喜乐0304
1、松软细腻，香甜软糯，特别好吃
2、鸡蛋蛋清蛋黄分离！蛋黄加入牛奶，搅拌均匀，筛入低筋面粉，划一字型搅拌均匀备用
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。还记得曾经火遍全网的舒芙蕾吗？凭着它软萌的外表和细腻的口感...
2022-11-06 10:30:52查看全文 >>
可以当早餐也可以当作下午茶甜品；用锡纸做模具可以防止舒芙蕾回缩，口感轻盈绵密，一口一口高级感～欧福蛋白液是巴氏杀菌的，所...
2022-11-06 10:50:54查看全文 >>
总是吃全蛋没意思？把蛋黄压成泥拌进水果沙拉中，糯糯绵绵，又香又甜。贪恋软嫩的口感？蒸一碗鸡蛋羹，吸嗦着好像布丁的口感，真...
2022-11-06 10:47:43查看全文 >>
祝豆友虎年吉祥，万事如意，身体健康，财运亨通，虎虎生威By 阿拉晴儿用料鸡蛋3枚 细砂糖20克 牛奶 20毫升低筋面粉 ...
2022-11-06 10:34:51查看全文 >>
马上又到周末啦，一周菜单准时送到，可以用来参考一下哦！由于宝宝添加辅食的进度不同、各地饮食习惯不同，需要妈妈们自己调整里...
2022-11-06 10:57:06查看全文 >>
舒芙蕾 是一种源自法国的烹饪方法 也叫梳乎厘和蛋奶酥 质轻而蓬松 香甜松软 软绵湿润 一口下去满满的幸福感By A糖果粑...
2022-11-06 10:17:41查看全文 >>
最近到处都在流行厚松饼，每次看到视频里面DuangDuang的松饼，总想扒开视频大快朵颐。 松饼材料简单，上手操作简单，...
2022-11-06 10:41:20查看全文 >>
这是挑战100道鸡蛋美食的——第8天 今天是：简易版舒芙蕾 近期女儿在某音上看到一个爆火的甜品，让我给她做一个，我一看，...
2022-11-06 10:22:42查看全文 >>
云朵儿☁️全蛋白舒芙蕾，软软糯糯真的好似☁️简单好做，颜值又高，而且与烤蛋挞同时操作，鸡蛋全部用上，不浪费（蛋挞液要用全...
2022-11-06 10:42:30查看全文 >>
“普通的食物，也能做出美味佳肴，只要你肯用心！”欢迎大家关注小资轻美食，每天我都会分享给大家家常菜的不同做法，喜欢的可以...
2022-11-06 10:51:46查看全文 >>
