跑步简单吗？一定会有人说当然简单，跑步谁还不会呢？

跑步谁都会，但不是谁都能坚持。

坚持下来，那说不定就会变成一项了不起的成就。

说起关中环线，不少人都不陌生，平日里开车出游可能都会经过，不过西安一名男子却用自己的双腿，耗时100小时，丈量了这段长达500公里的路程。

在西安的跑友圈里，40岁的程延春因爱跑步，说干就干而出名，甚至有个绰号叫“程疯子”。这不，他最近又干了一件在别人看来，不折不扣的“疯事”。

程延春：“我是9月26号上午十点出发，到30号下午三点左右回到起点，总共跑了一百多个小时，跑了500.5公里。”

程延春口中的500.5公里路，其实就是不少外出自驾游的朋友会经过的关中环线。关中环线是关中平原上的一条椭圆环形公路，环绕西安、渭南、咸阳、宝鸡四个城市，连接13个区县以及40多个乡镇，全长480公里！

这可不是一个小数目，要知道西安马拉松的全程都要42.195公里，跑一圈关中环线，就相当于跑了大约12圈西马！

程延春：“今年七月份，我跑了西安的三环、二环和一环，加起来大约有140公里，我们跑团群里面就说要不要来个关中环线啊，从那个时候就有这个想法了。”

程延春的妻子：“26号早上我跑步去了，回来之后发现人已经不见了，当我问他的时候，他说他去跑关中环线，已经到了沣峪口。这次他有点疯狂，刚开始很生气，但最多的还是担心。”

跑友：“我们刚开始的时候也不知道，后来跑友们在群里说，才知道他一个人偷偷去跑了，大家也很担心。”

程延春：“当时，我的几个朋友开车到70公里的地方，想把我带回家，害怕我有危险，我们纠缠了半天，从那之后他们就开始给我做补给。”

从黎明黑夜

从月落到日出

好在这一路上

不少跑友的轮番助阵，默默护航

最终，程延春历时100多个小时

平安的完成了这项挑战

而之所以敢于做出这样的挑战

程延春说

这和自己两年前做出的改变有关

程延春：“两年前，我还是个体重190多斤的胖子，通过4个月的跑步，我成功瘦身60多斤，到现在我也参加了大大小小的马拉松赛事六十多场，我想通过这两年的跑步经历，带动更多的人来参加跑步这项运动，也希望大家循序渐进，保持一个良好的心态和健康的体魄。”

当然在这里，小编还是要提醒大家，跑步要量力而行哦。