周小九|作者

欧小宅|编辑

NastyaSensei|封面

今天，壹心理想聊聊“亲密后的友谊”，先来个投票：

亲密过的男女，能否做回朋友？ 单选 0人 0% a、可以，这段关系让我成为更好的人 0人 0% b、分手后做朋友，你是有多缺朋友？ 0人 0% c、分个手，总不见得拆了社交圈吧 0人 0% d、前任也是有默契的炮友啊 0人 0% e、可以，我早就不在乎TA的感受了 0人 0% f、做不做朋友不要紧，先做好自己 投票

有位女士留言说：

我发现对方出轨了，但父母和同事都知道我们快结婚了。而且我们还在一个办公室里，做不到完全跟他成为陌生人。我对他还抱有一丝期待，能否先做回朋友呢？

我想，抱有期待就真的不必了。毕竟出轨和家暴一样，只有0次和无数次。你的原谅，就是对他的纵然和默许。对方都已经出轨了，你却还想跟他做回朋友？是存心跟自己过不去吗？

能否做朋友，每个人心里都会有一杆标尺。能或不能，大家留言区见。

今天，壹心理跟10位读者聊了聊能否做回朋友。他们在经历过痛苦和蜕变后，抉择各不相同。

@老李 35岁 创业公司领队

我们在一起三四年，感情基础稳定。直到某次聚会上新朋友无意间说漏嘴，我才发现他同时劈腿师妹和同事。

当时，我下定决心跟他分手。由于是同一个圈子，他不肯分，我也不好撕破脸。直到我彻底放弃共同圈子，才算完结。

说实话分手后，我有怨恨觉得他对不起我，希望他现世报。

断交一年后，他突然给我打了一个电话，说他儿子出生没几天，就夭折了。

我当时很害怕，心想怎么会这样？震惊到说不出话来。

反倒是他一直说自己对不起我，在一起前我们是最好的朋友。断交的这一年里，他失去了很重要的朋友。现在儿子去世了，自己熬不过去，老婆需要他支持，他却没有任何支撑。

他儿子夭折，我一点也没有开心，也没有他得到报应的快感。

但我明白到，我没希望别人过不好，我只是没有能力，去面对这段关系失败的现实。

也明白到，自己的憎恨或愤怒，是对当下亲密关系变化的情绪，是对失控的情绪，并不是对对方的情绪。

我很同情他，但在那个电话里，我跟他划清了界线。我说：

我知道你现在需要的是什么，但是这不是一个朋友能提供的，需要你和你老婆一起去面对，相互支持。如果你有其他事需要我帮忙，我可以，但是这件事，我不行。

这次之后，我再面对分手或前任时，也就坦然了很多。

过了很长一段时间，我们重新像朋友一样，生日时发一些问候的话。但也仅仅止步于此，特别深入的事很少谈。