当我再次面对他时，心里已经没有波澜了。我不在乎他过得怎么样，也不在乎当初他的背叛。

反而学会了用心去感受这个世界的美好，不拘泥于那一两次经历。

分开后，其实不必跟对方老死不相往来，或许你们还能成为“不常联系”的朋友。

朋友摔倒了，没力气站起来时，扶一把，陪一下，休息好。等朋友准备好了，放手，让他继续自己的人生。

@罗先生 35岁 房地产

我很难处理好跟前任的关系，即使跟前妻结婚，有了小孩，我依然改不掉这个毛病，但我从未出轨。

我和前妻出生环境不同，我出生在农村，她在城里。双方父母意见经常不一，我们又是独生子女。生了孩子之后，两方家庭的介入和插手，让我们之间的关系岌岌可危。

我夹在双方父母和前妻之间左右为难。所以，常常以加班为由，逃避家里的情况。

那时，我将精力都投入到工作和应酬上，中间还跟某个前任纠缠不清。其实我本意只是想找个调味剂，缓冲一下自己的压力和苦闷。

前妻自从生了孩子之后，一直不允许我碰她。我是个正常男人，做不到隔绝性。我跟她谈过几次我的需求，她总能找到不同借口推脱。

有次我加班回家，她把我的行李都搬到了次卧。她说：以后我们都分房睡，没事你不要打扰我跟孩子。我当时以为她跟我置气，我想我没有肉体出轨，她应该能理解我。

我尝试带着她跟孩子去旅行，将钱都交给她保管，还给她父母也买了一套房。我想用自己的行为证明，我对这段感情很在意，但她表现出来的冷漠刺痛了我。

我们之间很少讲话，她说的最多的就是：我恨你，我厌恶你，你很脏。

我很难理解她到底哪里来的那么大怨气，我甚至觉得自己很可怜。我从没肉体出轨，反而是她生了孩子之后将我冷落。

她的抗击和怨恨，导致我一回家就感觉窒息。我们的婚姻生活枯燥、乏味、痛苦、压抑，缺乏流动。

最终，因为一些累积的矛盾，我们以离婚收场。

人在离婚前，无论是语言还是行动上都会不自觉地，最大程度伤害另一方。她控诉我出轨，勾三搭四，我控诉她对我冷漠、像块捂不热的冰。吵到最激烈处，我们甚至大打出手，侮辱双方父母。这些都是我们婚姻的真实写照。

当时我恨绝了她，恨她和我抢孩子，让我失去了家庭，让我在外面抬不起头来，她几乎毁掉了我的生活。

我一直觉得她对我有误会，我真的从未肉体出轨。为什么她不能坐下来和我讨论我们之间的问题和矛盾，而要将我逼到这种境地。

离婚后，前妻拒绝跟我沟通，也拒绝让我看孩子。直到好几年后，我家人去世，前妻带着孩子来参加了葬礼，还将当初我给的20万彩礼钱交给了我父亲。

我看到她将孩子抚养得很好，也看到了她开始了新的恋情。那瞬间，我好像没有了之前的恨意，反而觉得如释重负，因为看到她过得好，我心里稍微好过了一些。

也是那次之后，她开始让我看孩子。孩子对我没有敌意，也愿意与我独处。跟孩子相处的过程中，我反而学会了感谢我前妻。

有时候，我们因为不够了解自己和对方，又缺乏内观和沟通，以至于怀着最大的恶意去揣测和伤害最亲密的人。

当我们看透这段关系以及自己时，反而学会了感谢对方。