最近北辰妈收到一位宝妈的提问，她的宝宝如今7个月，能考虑到引入杯子可以说非常具有前瞻性了。

从奶瓶到杯子，从吸吮到啜饮，这涉及到婴儿的进食模式的转变，需要宝宝完全不同的嘴部动作以及更好的吞咽能力。如果长期使用奶瓶，会让婴儿延续习惯的吮吸模式，而不是慢慢练习吞咽模式。更甚者，一些错误的瓶喂习惯还可能导致一系列阻碍宝宝自身发展的后果，比如影响牙齿的排列、导致奶瓶龋、体重超重、影响语言发育和发音等。

拿出杯子：开始用杯子其实没有特定的年龄，当宝宝能自己坐直时便可开始引入杯子。

比如5、6个月大时，需要家长帮宝宝拿着杯子，缓慢倒出几滴水或奶在宝宝嘴唇间，然后暂停一下，给宝宝足够吞咽的时间，再喂下一口。

而大约在6-8个月时，宝宝已经能够独立坐稳了，而且伴随着他们的自主意识增强，他们往往想"自己来"掌控杯子，这时家长便可以给宝宝换上带有盖子的训练杯。

温馨提示：宝宝学习使用并适应杯子是个漫长的过程，可能需要花费大约半年甚至更长的时间，所以家长们要做到耐心与宽容。

放弃奶瓶：美国儿科学会AAP，牙科协会AAD给出的意见是1岁到1岁半，不要晚于2岁。对于大部分1岁的宝宝来说，他们早已可以自己坐稳并抓牢杯子，因此能轻易掌握用杯子喝液体的技巧，且在此时，宝宝尚未对奶瓶产生较强的依赖，所以12-18个月，是比较好的停止奶瓶喂养的时候。

由于小北辰一岁前都是母乳亲喂，北辰妈好像是直接跳过了"用奶瓶"的阶段，直接过渡到用杯子！对于母乳宝宝来说，从亲喂切换成杯子，会比使用奶瓶的宝宝更容易接受杯子，所以建议如果是在较大年龄停喂母乳的宝宝可以直接尝试使用杯子喝水哟！

有妈妈反应："不是不想给宝宝用杯子，而是因为每次孩子一用杯子，他嘴巴像漏风一样，把水洒得到处都是！还有，那调皮的崽儿有时把手伸进杯子里，有时像猫一样，'啪！'一爪子给你把杯子撂倒了……"