4、煸炒，葱姜蒜沫，炒出香味，倒入鱼
5、放料酒，耗油，老抽，生抽，加入一罐啤酒，开大火炖一会，关小火再慢炖，收汤汁，汤汁全部收进去，鱼就做好了。
简直太鲜美了！大人小孩都爱吃。“给宝宝吃要注意：要把外面有汤汁的去掉，里面的肉没怎么入味的给宝宝吃。”壹粉说，西兰花胡萝卜大米粥，煮的粘稠些，宝宝可以当饭吃，西红柿炒鸡蛋，红烧鱼，宝宝的午餐营养又美味。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 21:09:07作者：YD166手机阅读>>
4、煸炒，葱姜蒜沫，炒出香味，倒入鱼
5、放料酒，耗油，老抽，生抽，加入一罐啤酒，开大火炖一会，关小火再慢炖，收汤汁，汤汁全部收进去，鱼就做好了。
简直太鲜美了！大人小孩都爱吃。“给宝宝吃要注意：要把外面有汤汁的去掉，里面的肉没怎么入味的给宝宝吃。”壹粉说，西兰花胡萝卜大米粥，煮的粘稠些，宝宝可以当饭吃，西红柿炒鸡蛋，红烧鱼，宝宝的午餐营养又美味。
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