橄榄油营养丰富,为啥中国人很少吃呢?它不适合中餐高温烹饪吗?
导语:橄榄油是这些年兴起的一种高端食用油,一瓶进口250ml的橄榄油,就要39.9元,价格是其他品类食用油的好几倍。在营养方面,橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸,在西方就被誉为“液体黄金”,是最适合人体营养的食用油。
虽然橄榄油营养丰富,但是现在环顾周边的人,把橄榄油作为日常食用油的人却很少呢?难道它不适合中餐高温烹饪吗?抑或是有其他原因?今天我们一起来了解一下吧!
1、中国人自古以来没有吃橄榄油的习惯橄榄树
有的人认为中国在古代没有种植橄榄树,橄榄树是从西方引进过来的。其实这说法是错误的,橄榄源自于我国的南方地区,在贾思勰《齐民要术》中就有栽种橄榄的记载,这本书诞生于北魏末年,即公元533-544年,也就是距今1400多年。
不过,古代时候的橄榄并不是用作榨油。那么古代人最开始吃的是动物油,例如羊油、猪油、牛油等,到了宋代开始食用植物油,品种也逐渐丰富,有豆油、菜油、麻油、茶油等,这些饮食习惯一直流传到现在。而橄榄仅限于南方种植,种植面积小,而且出油率不高,所以人们都把橄榄做成腌制品或是凉果。在广东潮汕地区,就有一道传统的风味小吃,叫做橄榄菜,其原料就是橄榄和芥菜。
2、橄榄油不适合中餐的高温烹饪