三七味苦，蜂蜜香甜，这两种一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜的甘甜掩住三七的闷苦，具有美味的口感。三七粉配上蜂蜜不仅可以混合服用有超强的功效，还能当作面膜美容养颜。下面就为大家介绍三七粉拌蜂蜜的内服、外用之法。

”

蜂蜜、三七美容护肤各有所长

蜂蜜的美容功效及制法

1、蜂蜜黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于面部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过20分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

三七粉的美容功效及制法

1、三七珍珠粉面膜

三七粉、珍珠末、灵芝粉、陈皮粉各用一汤匙的剂量，蛋白一个。在一个容器里将这些原料调均匀就可以了，然后均匀地涂抹在我们的脸上。但不要立即洗掉，大约到20分钟后再洗去，长期敷用有美白淡斑的功效。

2、三七蛋清面膜

取5-10克三七粉放入碗中，用水加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹脸上，过20分钟后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的去角质、祛斑的功效。

想让美容效果翻倍的MM们注意了，你是内服还是外用？方法用量都不同哦！

三七粉加蜂蜜美容的制法

三七粉美白面膜

1、首先准备10-15克优质三七粉，优质蜂蜜20-30毫升，青瓜泥10克左右和10克橄榄油。

2、先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀，放置5分钟在加入三七粉和橄榄油，搅拌均匀。

3，将调好的面膜均匀涂抹于脸部，尽量坚持40分钟左右在清洗掉，以保证三七粉的有效成分充分吸收。

注意：此面膜适合晚上使用，每周做2次就差不多了，不宜每天使用，皮肤会受不了的。

二、三七粉加蜂蜜内服方法

大家都知道，三七粉美容、日常保健最简单服用方法是：每天3-5克，分两次用温水冲服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其实二者是可以一起用水冲服的，三七粉加入蜂蜜，温水冲开以后喝下。

三七配蜂蜜，不止美白

改善咽喉不适

对于一些咽喉部位有干、痒、异物感的时候，喝点三七粉拌蜂蜜喝能有效起到缓解不适的效果，因此对于咽喉有不适的人群不妨试试!

止血治咯血

三七花与蜂蜜同时口服，可以治疗支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，具有止血，镇咳，祛痰及镇痛作用。

健脾和胃、收敛止血

取三七10克、核桃15克、蜂蜜25克，将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

具有健脾和胃、收敛止血之功效，适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者。

提高免疫力

三七能对人体的免疫机能进行有效调节，此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体的免疫能力，起到防止疾病产生的作用。