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把腿搭在墙上算不算拉伸(把腿立在墙上是拉伸吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 03:47:42作者:YD166手机阅读>>

这个休息体式非常简单也舒服,但是一定要坚持做哦,至少坚持1~3个月才能见成效。

每天晚上玩手机的时候,都可以采用这个体式哦~

学会的今晚就练习起来吧!

把腿搭在墙上算不算拉伸,把腿立在墙上是拉伸吗(9)

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