今天我们来自制田园脆鸡堡,很简单的,虽不正宗,但还是很好吃。如果提前把鸡肉饼做好放冰箱,早上拿出来直接煎就可以了,再热一热汉堡胚,总共10分钟不到就可以完成,早餐这么吃很OK哇~
所需食材:汉堡胚,鸡胸肉,豌豆米,玉米粒,胡萝卜丁,生菜,鸡蛋,面粉,面包糠;
调味:盐,黑胡椒粉,淀粉,生抽,蚝油;沙拉酱。
制作步骤:
①:先把玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁焯熟,倒出沥水。
②:把鸡胸肉剁成肉末,放入适量盐,黑胡椒粉,生抽和蚝油;再放入适量淀粉,把焯熟的蔬菜也都放进去,顺一个方向搅拌均匀。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 05:27:40作者:YD166手机阅读>>
今天我们来自制田园脆鸡堡,很简单的,虽不正宗,但还是很好吃。如果提前把鸡肉饼做好放冰箱,早上拿出来直接煎就可以了,再热一热汉堡胚,总共10分钟不到就可以完成,早餐这么吃很OK哇~
所需食材:汉堡胚,鸡胸肉,豌豆米,玉米粒,胡萝卜丁,生菜,鸡蛋,面粉,面包糠;
调味:盐,黑胡椒粉,淀粉,生抽,蚝油;沙拉酱。
制作步骤:
①:先把玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁焯熟,倒出沥水。
②:把鸡胸肉剁成肉末,放入适量盐,黑胡椒粉,生抽和蚝油;再放入适量淀粉,把焯熟的蔬菜也都放进去,顺一个方向搅拌均匀。
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