有些朋友，经常会梦见自己被一些神奇的未知之物追赶！

这是因为，首先，如果追赶你的是一个人，那么这个人一般都是没有名字的。不但没有名字，而且相貌也很模糊，甚至性别是男是女都不是很搞得清楚。

其次，追赶你的这个东西无论如何都没有办法甩掉！你如果坐上阿姆斯特朗螺旋回旋火箭弹在眨眼之间绕过地球三圈，一回头还是会发现这个追你的人就在不远处紧紧跟着你，好像马上就要抓住你了；可如果你精疲力竭气喘吁吁一步三晃甚至绊倒在了地上，一回头也还是会发现这个追你的人就在不远处紧紧跟着你，还是那个马上就要把你抓住了的样子。

如果你想躲起来，那肯定是没有用的，这个追你的家伙仿佛开了天眼一般，不管你用什么方法藏在何种地方都可以立刻发现你。可你也不会在这样的梦里真正被他抓住，你和他永远都在一个你追我赶的过程里。

这也就是说，与其说他是个邪恶的敌人，倒不如说他更像是你自己内心中投射出来的一片影子，一个你极力试图逃避和摆脱，想要竭尽全力否认但却无法真正意义上挣脱的另外一个自己。他没有真正意义上的人格和内涵，仅仅只是作为一个符号工具化地出现在梦中，来辅助你的梦境表现出它真正的那个意义，你内心隐秘的那个真正需求。

这就是逃避。

无论你在梦中实际上出现了何种细节，以及究竟是在试图逃避什么样的东西，那些实际上都是不重要的，追逐梦中唯一关键性的因素就是逃避这个动机。

之所以你不会在梦中真的被他抓住，是因为被抓住意味着逃避行为的终止，而构筑了这个梦的真正原因是逃避这个过程，停止逃避意味着梦会终结。在这个梦中，结果和起因都不重要，只有你一直想要逃避并且竭尽全力试图去逃避这个强烈的心理动机才是唯一重要的因素。

所以，如果你想要从这种追逐的梦中真正意义上地摆脱出来，跑得快和躲起来其实都是没用的，因为这些行为都在间接强化逃避这个心理动机，只会让追逐梦变得更加激烈。唯一的真正可行方法是选择不再逃避，回个头，和那个追你的可怕家伙握个手，冲他笑一笑，甚至同他说上两句话寒暄几句，这样的做法反而会中止逃避这个心理动机，让逃避的梦无法再继续持续下去。

所以不要害怕，而是勇敢地面对吧！