湛江是一个美丽的海滨城市，在旧时被称作“广州湾”，由于地理位置处于热带地区，所以这里也盛产着各种热带水果，虽然不及海南，但是湛江的水果也是不差的，下面为大家介绍一下几种常见常吃的“热带水果”，水果虽好吃，但别吃太多哦。

​1、“菠萝蜜”是有热带水果皇后美称的一种大形水果，果实成熟多在六七月份，菠萝蜜和一种叫“菠萝”的水果名称很相似，导致经常有迷糊的朋友分不清两者，其实这根本就是两种不一样的水果的，在下面我会给大家介绍一下“菠萝”这水果。菠萝蜜：内含金黄色的果肉包，果肉清香甘甜，含有糖分、蛋白质、脂肪等营养素。主要功效是：益胃生冿、健胃消食、补阴止渴，老人和小孩皆宜食用，而且菠萝蜜不止果肉能吃，它的核也是可以食用的，最简单的方法就是直接把菠萝核煮熟，剥开核肉食用。

2、“菠萝”的学名是叫作“凤梨”，不过大家都爱俗称它为菠萝，在湛江的某些地方也有人称菠萝为“菠萝麻子”，削过菠萝皮的人都知道，菠萝皮削好还是会一个个麻子一样的洞的，所以“菠萝麻子”也是这样来的。菠萝：含有大量的人体所需营养物质，钙、磷、铁、有机酸、蛋白质等等，而且含量最高的是维生素C，菠萝味甜微酸，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。简单说就是一种“减肥水果”

3、“芒果”是最受欢迎的热带水果之一，亦有“热带水果王”的称号，成熟的芒果多呈柠檬黄色，少数其他品种是紫红包甚至是绿色的，果肉椭圆润滑伴随着一阵独特的果香呢，内含丰富的糖分，、蛋白质：粗纤维等等人体所需营养物。芒果：所含的胡萝卜素之高也是水果中少见的，更有丰富的维生素C和矿物质。芒果可以直接食用，亦可制成各种果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

4、“西瓜”一种可爱的水果，果肉多是红色和黄色，果实形状有长有短扁扁圆圆，不同品种的果实皮纹也各不相同， 为什么说它是个可爱的水果呢？因为身为一个爱酒人士，有空喝点酒那是很正常的，而饮酒过量容易醉，出现头晕、呕吐、身体发热等症状，而在酒吧能有效的防止这些情况的，便是西瓜，西瓜中含有大量的水分，能有效的稀释血液中酒精乙醇，还能利尿把酒精排出，不过你们要知道西瓜是没有解酒成分的，只是在酒吧玩的时候，西瓜解酒便很好！

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