霜降三忌：忌无霜。

霜降的意思虽然不是下霜的意思，但是在霜降后，由于气温的突然下降，在我国很多地方都会出现下霜这一自然现象。在我国一些地方有“霜降无霜，来年吃糠”、“霜降无霜，来年闹饥荒”等说法，意思是如果在霜降后没有下霜，那么便意味着当年的收成会很差，第二年很有可能会出现饥荒。

之所以在农村会有霜降忌无霜的说法，是因为霜降是秋季向冬季过渡的重要节气，在霜降后气温下降的会很明显，因此会出现下霜，如果在霜降后依然没有出现下霜，那么便意味着当年的天气会比较暖和，在农村有“该冷不冷，难成年景”的说法，如果在该冷的时候天气没有变冷，那么便会对农作物的生长就会产生影响，因此便有了霜降忌无霜的说法。

霜降三忌：忌秋燥。

相信很多人在进入到深秋后就会出现唇干、舌干、口干、肌肤干燥等症状，其实这都是秋燥引起的症状。霜降之后秋燥会变得更加厉害，我们口干舌燥的情况也会变得更加明显，秋燥除了会引起口舌干燥以外，还会引发呼吸道疾病、肠胃功能失调等不适症状，因此在霜降后特别忌讳秋燥。

解决秋燥的最好方式就是及时补充水分，我们在日常生活中除了多喝水以外，还可以多吃一些水分含量较多的蔬菜和水果，比如银耳、冬瓜、莲藕、苹果、柿子、葡萄、梨子等，除此以外还要做到早睡早起的好习惯，因为早睡能养肺，而早起能呼吸新鲜空气，能舒心养肺。

霜降三忌：忌秋冻。

尽管民间有“春捂秋冻”的说法，但是在霜降后我们就不能再秋冻。这是因为霜降是全年昼夜温差最大的一个节气，随着寒潮的多次来袭，昼夜温差将会达到10度以上。人体在寒冷天气的刺激下，会影响肠胃功能的蠕动，人体血管也会出现相应的收缩，引发血压骤升等情况，所以霜降后是肠胃疾病、心血管疾病的高发期，如果此时在继续秋冻的话，只会加重病情。因此为了能顺利渡过霜降节气，在霜降后要根据天气变化及时增减衣物，注意保暖御寒，以免寒冷的天气引发身体不适。

明天就是霜降节气了，霜降节气一过，也就意味着我们距离冬天的脚步越来越近。从明天开始，我们要及时进补、增添衣物来强身健体，顺利渡过寒冷的冬季。你还知道哪些事情适宜在霜降后做的吗？以及霜降后的禁忌呢？欢迎大家回复讨论。