高血压是已经成为众多疾病的诱发因素，是现代生活中一种极为普遍的疾病，喜欢关照一些中老年人和肥胖者，主要特点是血压含量升高，对身体产生一系列影响，对于高血压患者平时生活中要多注意饮食，才能更好地控制好我们人体的血压。高血压注意了，这5种食物，再好吃也别碰，刚吃脑血栓就敢来！

高热量食物

高热量食物就是我们平时生活中经常见到的汉堡、炸鸡翅、巧克力等一些油炸食物和含糖量比较高的食物，这些食物既是人体肥胖的诱导因素，更是高血压、高血栓等心血管疾病的诱导因素，食用高热量食物能够增加人体血液粘稠度，使人体血液流动速度减慢和血管堵塞，引发高血压、高血脂和脑血栓，因此，高血压人群应限制高热量食物，敢吃脑血栓就敢来！

高钠食物

不光是高血压患者食用高钠食物会对人体产生诸多伤害，所有人都会，高钠食物就是指“含盐”比较多的食物，通常是为了延长食物保质期和保证食品风味，但含钠食用不宜食用过多，不然会使人体细胞处于一种缓慢缺水的状态，但人体血液升高，血管容器依然保持不变，增多的血液会增加血管压力，容易形成高血压，对人体极为不利。

高胆固醇食物

高胆固醇食物的蛋白质和固醇含量十分丰富，属于高营养价值食物，但很多人摄入太多高胆固醇食物并不一定是件好事，容易导致高血压和高血脂，使人体多余的脂肪沉积在血管内，造成血管堵塞，血液流动减缓，容易形成高血压发展，尽量少吃，敢吃脑血栓就敢来！

浓茶

茶具有提神的功能，大部分茶都有降低人体血压的功效，但浓茶中含有一种物质——多茶碱，是人体大脑的一剂兴奋剂，会对大脑产生刺激，使人体大脑产生一种亢奋，容易出现失眠多梦、心悸的等症状，会出现血液往大脑逆流的现象，导致血压升高。

辛辣刺激食物

血压高的人要控制辣椒的摄入，因为辣椒和刺激性的食物能够使人出现上火便秘的现象，容易促进血液循环和升高，而且辣椒会使降压药物的作用消减，所以高血压病人要减少食用！

高血压在平时养生中，要注意饮食，控制血压，勤加运动和缓解压力，能起到一定的降压作用，同时要多食用降压茶和配合降压药物一块食用，能有效预防脑血栓哦！