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马齿苋晒干的功效(马齿苋晒干了有功效吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 18:55:21作者:YD166手机阅读>>

第二步:将清洗干净的马齿苋放在案板上,用刀切成小段,装入盆中备用。

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第三步:锅内加水烧开,将烧开的热水倒入盆中,用漏勺搅动一下,使其受热均匀,焯水1分钟后,将马齿苋捞出,沥干水分。

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第四步:将焯水后的马齿苋,放在一个干净的凉席上,用手铺均匀,放在阳光充足的地方,自然晒干后,装入保鲜袋内储存即可。

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马齿苋清洗干净后,也可以不用切成小段,直接焯水后,挂在晾衣架上自然晒干即可。

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