看到标题，估计又要被笑话了，小编似乎脑袋冻住了吧！居然写出这种冻人的文章！

官家莫急，且听小编细细道来！

曳步舞已经融入90后00后的生活当中，似乎这种舞蹈目前还在被排斥中，不过叛逆的小伙伴们依旧满是一副不屑的神情，自顾自的选择了一条“不归之路”。在这条路上，他们穿着各式各样的鞋子，于是很多商人打起了他们的注意，其实不是每一种鞋都适合跳舞的，一个曳步舞舞者全身心的把体重放在鞋上，没有舒适的感觉如何能发挥更好的效果呢？

据小编多年的舞蹈经验以及对部分舞者调查的了解，最后“滑板鞋”进入了曳步舞世界。对于细致上的描述小编不是行家，所以就带大家粗略的分析一下吧！

首先运动鞋是不适合在柏油路和篮球场跳舞的（篮球场等光滑地面地会产生极大噪音，不建议使用），凡是摩擦力比较大的地面都不适合穿运动鞋（对于曳步舞而言），不仅费体力，而且在滑步状态下也会导致扭脚，在转圈的时候会增加摩擦力，导致旋转效果减少。如果你仅仅只有一双运动鞋的话最好的选择之地就是土地和沙地，因为这种地面不是固定的，土质及沙子可以在你运动的时候塞满鞋底的纹路，形成平滑状态，减少摩擦。所以小编不推荐使用运动鞋。

其次选择薄底休闲单鞋的舞者，是不适合跳MAS，AUS等大幅度风格的。因为MAS风格主要源于爆发力及耐力，而爆发力取决于我们落脚抬脚的一瞬间，一秒钟落地2到3下，要连续坚持1到2个小时，相信不出一个星期，你的脚底就会开始肿痛，鞋底越来越薄，穿起来也变得难受。而AUS风格利用的是左右移动技巧，很容易让鞋子脱脚，尤其薄底单鞋的布片咬合力比较弱，在我们做一些左右飘动动作的时候更容易崴脚，或者鞋子脱离脚掌。

最后选择厚底滑板休闲鞋，这种鞋子鞋底厚度 鞋垫通常超过1.5厘米（目测），鞋底的纹路较平，深度适宜，而且缝线咬合更是达到了高端，不容易坏，可以参与各种剧烈运动。在曳步舞中大步，小步风格均可适用，不管是平滑的地面，还是粗糙的地面影响程度都不是太大，所以小编凭借经验为舞者推荐这种鞋子，才是真正可以让你发挥技术的鞋。

[另外]鞋子没选好，对体力也是有影响的，毕竟曳步舞风格那么多，如果你是一个熟悉曳步舞的舞者，相信你会给自己自由安排什么穿戴才真正适合你！

如果你是一名曳步舞的新手，想必这会对你有用，如果你是一个门外汉，以上所述在你的生活当中全部都是相反的！（爬山类运动必须选择运动鞋）