股骨颈骨折是一种骨骼类的疾病，是和骨质疏松有关，容易造成不能正常走路和站立，严重的话甚至会引起骨骼坏死，不能运动，甚至残疾。这类疾病是随着人们寿命不断增加，疾病的发病率会越来越高，那么股骨颈骨折打钢钉要固定多久才可以下床呢？

刚安装钢钉的时候，股骨颈骨折打钢钉后特别容易使得骨骼脆弱以及不稳定，容易发生位移。因此，可以多卧床休息，让骨骼自然生长，避免让骨骼受到不必要的伤害。一般来讲，手术是采用空心钉固定，多数使用三颗空心钉，三角形的固定是非常稳定的，是可以术后就下床的，不过要注意不要过度运动，要适量为宜，因为钢钉固定后身体各个方面还没完全恢复。

下床运动，还有一些注意事项，刚开始的时候，可以使用拐杖，建议不要过度的负重。下地踩地的时候呢，尽量不要用力，过度的用力可以导致骨折端顺着固定的螺钉产生一定的位移，造成骨折端的吸收，股骨颈的短缩。

3个月后，以走动的形式为宜。这个时候呢，骨折已经发生了一定形式的愈合。所以这个时候已经可以进行部分的负重。而且适当的负重对骨折端的重建改建以及骨折的愈合都是有好处的。运动是好，但是患者不要急于求成，想着马上恢复身体，应该慢慢来，不要给自己太大的压力，保持身心愉悦，对病情是有帮助的。

等到6个月的时候，拐杖已经可以慢慢的撤除了，也就是说做手术的这一条腿已经可以完全负重了。不过要有一个前提，就是已经在医院通过规律的复查提示骨折愈合是比较满意的。如果前期复查发现骨折端有吸收，愈合不良的迹象。那么前面所说的负重可能还要在晚几个月。必须完全确认骨折端的愈合是良好的。

俗话说，伤筋动骨100天，在现实医学中也是这样的，在固定钢钉后6个月才可以慢慢恢复正常，虽然恢复正常了，但是还注意一些事项。

1、不要过于负重，要注意不要使得骨折端吸收改建、股骨颈短缩的发生。因为一旦骨骼发生位移就更容易出现骨骼性问题了，不容易恢复，所以在6个月之前尽量不要完全负重，多在床上好好休息，多使用助行工具减轻骨折端的压力。做好准备工作，等身体可以适应的时候再下床来活动，切忌不要急于一时。

2、在康复期间不要吃过于刺激性的食物，要注意营养均衡，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶以及蔬菜水果等等，这些食物都有利于消化，可以减少给患者带来的负担，除此之外这些都是有利于骨痂形成的。

3、一定要注意肌肉力量的训练。前期三个月甚至6个月内，下肢的活动都会减少，我们知道，肢体一旦减少活动以后，肌肉就会发生萎缩。而萎缩以后，整个关节周围的肌肉力量不足，稳定性下降，对于骨折的保护也是不好的。所以即使要经常在床上休息也要做一些在床上力所能及的肌肉的康复训练。具体的动作呢，可以跟自己的主治医生沟通，最好是到康复科请教专门的康复师。