要在比赛中向前推进，没有球的球员必须移动以帮助队友。使用这项练习来指导球员如何为接球创造空间。

01

基本设置

• 时 长：15分钟
• 人 数：9人
• 足 球：4个
• 标志桶：16个
• 球衣：8件
• 训练场地：25米*25米

02

示意图

03

训练实战

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组织方法

球员停留在自己的区域中，每支球队之间只有1个球。

蓝色球员传球给队友，橙色球员传球给队友。

05

指导要点

• 传球质量：球员应使用各种传球，着重于传球的分量，掩饰和准确性。
• 创造角度：为了策应和接球，球员应该在运用创造性移动去创造角度的同时进行口头和非口头交流，同时注意球，空间和队友的情况。
• 策应队员：当持球时，进攻队员应在前方，后方，具有一定角度地策应，同时不断与队友交流。

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变化

• 难度下降：手球练习。
• 难度下降：扩大训练场地面积。
• 难度上升：缩小训练场地面积。
• 难度上升：限制触球次数。
• 难度上升：增加防守队员给球员施加压力。如果防守队员拦截或获得球权，将球传给对方。

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动态演示