现代人生活节奏快，工作压力大，消化系统疾病已成为困扰人们的主要问题，胃溃疡的发病率也日趋升高。患了胃溃疡，典型表现为：有明显的疼痛规律，如上腹部不同程度的疼痛，多在餐后1小时内出现，会自行缓解，但下次进餐后可能再次发作，并伴有腹胀、打嗝、泛酸等，严重时会发生黑便与呕血。

引起该病的因素很多，最主要的有情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟酗酒、服用解热镇痛药、幽门螺杆菌感染等。该病病程绵延，病情复杂，如治疗不及时，还会增加出血、穿孔甚至癌变的可能。

中医将胃溃疡归于“胃脘痛”范畴，其原因为脾胃虚弱，胃络瘀阻。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱了，气血生化就会不足，进而导致胃黏膜屏障功能下降而致病。消除胃络瘀阻为治疗的关键。

下面推荐一个食疗方，用白芨、三七粉各3克，加入适量藕粉调服，可缓解胃溃疡症状，加速溃疡面愈合。

白芨苦、甘、涩，归肺、肝、胃经，具有收敛止血、消肿生肌之功。它黏性高，可附着于溃疡面，有效阻止胃酸、胃蛋白酶等对溃疡的进一步侵袭，有利于溃疡的愈合及修复，同时，白芨可抑制幽门螺杆菌感染。

三七粉有“止血神药”之称，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，具有止血消肿、祛瘀生新的功效，由于其止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞的人更为适宜，可改善溃疡组织的微循环，抑制溃疡面的少量渗血，促进水肿和坏死组织的吸收愈合。藕粉具有补益气血、止血散瘀的作用，与白芨、三七粉合用对于胃溃疡的治疗有一定作用。

此外，患者日常还需注意养成良好的饮食习惯，忌食生冷及粗纤维食物，保持心情舒畅，戒烟酒。如患者出现持续性上腹部剧烈疼痛、频繁呕吐、大便色黑等症状，应立即到医院诊治。