一摘下眼镜世界都是模糊一片，高度近视的人对于眼镜的依赖程度远远大于一般人，除了睡觉，几乎每时每刻都需要戴着眼镜才能看清周围。因此，有一副合适的眼镜真的很重要，那怎么才能配到合适的眼镜呢？

首先，也是最重要的，就是验光问题。

高度近视，一般是指近视度数超过600度或等效球镜度数超过800度。所谓等效球镜，就是将近视的度数加上散光度数的一半，比如近视300度，散光200度，等效球镜就是400度。由于很多近视的人还合并有散光，因此采用等效球镜相对可以更准确地反映一个人的屈光状态。

由于高度近视的度数大，一般对于40岁以下，建议最好是能散瞳验光，这样可以获得更准确的度数。准确的度数是验配最重要的一步。

一般高度近视的人，度数发展到25岁左右就能稳定下来。但是还有一部分病理性高度近视的患者，度数会一直不断的加深，因此每年都进行散瞳验光，就能更好的比对每年度数的发展情况。对于一些进展特别快的患者，除了配镜，可能还需要更一步的治疗。

除了验光，还应该检查眼底。

由于高度近视的人，一般眼球会变得比较长。眼球变长后，会使得眼球壁变薄。相应地，脉络膜、视网膜都会变薄，从而发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加。

因此对于高度近视的人，除了每年散瞳验光观察度数的确切进展情况，每年定期检查眼底非常重要。尤其是还伴有“飞蚊症”或“眼前闪光感”的人，定期检查眼底，如果发现有眼底的病变，比如视网膜出现裂孔就可以尽早进行激光治疗避免出现更加严重的视网膜脱离等病变。

查好准确度数后，要如何镜片呢？

大家都知道，度数越高镜片就会越厚。镜片太厚除了不美观，周边还会产生较明显的像差，并且会很重。因此在度数无法改变的情况下，为了让镜片能尽量薄，应该选择折射率高的镜片。

折射率，是指光在真空中的传播速度与光在该介质中的传播速度之比。材料的折射率越高，使入射光发生折射的能力越强。因此折射率越高，镜片就会越薄。

一般高度近视，建议可以选择折射率1.67的镜片，如果度数实在高，可以选择1.74的镜片，只是后者的费用一般会高很多。

至于具体品牌，这里就不做推荐了，通常来说是一分钱一分货。不过在购买大牌镜片的时候一定要注意防伪。

那么镜框呢，又该怎么选？

高度近视，基本眼镜不离身，因此眼镜的重量是一个很重要的考量要素。

选择镜框的时候一定要选材质轻盈的，比如纯钛或塑钢材质。板材虽然也比较轻，但因为高折射率的镜片比较贵，最好镜框也选择相对更耐用更不易变形的材质，这样眼镜的使用期限可以更长一些。如果度数没有发生变化，一副眼镜可以使用2年左右。

还有一点就是镜框应尽量选择小一点的，这样镜片就可以面积较小相对也会较薄较轻。

一副不合适的眼镜，除了看不清楚，还可能引起很多问题，如眼睛酸胀、易疲劳，甚至头疼等等不适，因此，还是应该认真验配一副合适的眼镜，从而获得更好的视觉质量。

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