人最大的烦恼：今天中午吃什么，今晚怎么顺利入睡。身处人均焦虑的时代，没人知道崩溃和入睡哪个先来。

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// 赶海，一整个快乐的大动作

对靠海吃海的渔民来说，赶海是古老的营生，也是真实的生活。而对于被“卷麻了”的年轻人而言，云赶海是充满野趣的减压方式，更是一场盛大的自由复兴运动。

退潮后的沙滩，目之所及都是大自然的馈赠。每一处鼓起来的小沙丘下，都有可能是悠闲卧沙的呆萌花旦蟹。每一个不起眼的小洞里，都有可能挖出巴掌大的肥美竹节蛏。赶海就像开盲盒，平平无奇的沙滩下，永远藏着你猜不到的惊喜。

抓蛏王是赶海的经典节目。赶海人和蛏王斗智斗勇的过程，百看不厌。

捕捉最鲜美的食材，往往只需要最朴素的工具。手里拿着塑料桶、小铁铲和盐，就足以承包整片沙滩。随处可见的小洞，是蛏王卧沙的临时住所。只要对准洞口疯狂撒盐，蛏王就会跃出洞口，露出一截猪鼻子样的呼吸管。赶海人顺势一抓，晚饭有了。

有时一个手滑没抓住，蛏王断掉“猪鼻子”，钻进泥沙逃窜，速度惊人。需要马上掏出铲子，沿着它逃跑的方向，层层铲开泥沙围追堵截。运气不好的话，就只能吃辣炒“猪鼻子”了。