听说喝碗木瓜炖牛奶等于敷30片面膜……真的假的啊？我再加上桃胶一起，是不是会事半功倍呢？ 来来来，快让我们一起干了这碗“胶原蛋白” —————————————————————— 成分解析： ✨木瓜 含蛋白酶能消化蛋白质，有健脾消食、预防便秘的功效，还可以丰胸美白补充水分，很适合寒冷干燥的春天 ✨桃胶 可以有效补充人体所需蛋白质，可以增强机体内部组织的合成，具有强身健体的作用，而且桃胶中富含多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，可以有效改善血液中的糖的含量，对于血糖和血脂有一定的控制作用。桃胶还可以补充人体所需要的胶原蛋白，可以有效的改善皮肤暗沉，弹性减弱的情况。桃胶中含有大量的半乳糖，可以促进脑部的生长发育，具有一定的益智作用。 ❤️简单好喝又美容养颜的木瓜牛奶炖桃胶做法分享给大家！

By 吃货面姐哒懒妈妈

用料

• 桃胶 25克
• 凉水 250克
• 冰糖 30克
• 纯牛奶 250毫升
• 木瓜 半个

做法步骤

1、桃胶提前一晚用凉水浸泡

2、桃胶泡发后，清洗剔除杂质，洗净备用