1心酸的是，那个能让你笑的人，最后却让你哭了！遗憾的是，那个说陪你到最后的人，最后，却提前退了场！

2当你情绪大到要崩溃的时候，不要给别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。心可以碎，手不能停。该干什么干什么，在崩溃中继续前行，在这些难熬的日子里学会自愈。这才是成年人该有的样子。

3你要忍，忍到春暖花开，你要走，走到灯火通明，你要看过世界辽阔，再评判是好是坏，你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边，你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。

4除了自己，我谁都不欠，所以任何人都不要对我发脾气，你要是有气，拿脑袋撞墙去，我又不是善茬，凭什么顺着你。

5“一句我没事，藏着千万句说不出的心酸和委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，却代替了所有的一言难尽，好多事我也都是在强撑着，一到深夜就崩溃了，我害怕深夜带来的孤独，又好似喜欢深夜，因为眼泪不用去掩饰，我耗尽半生，也没等到那个宠我哄我的人，我累了，从此以后不会再为谁费一点心思了

6聪明人从来不去说的话。人在单位，不聊家事。出门在外，不谈工作。人事变动，闭嘴不知。薪资多少，不透露。闲言碎语憋肚里。怒火中烧，先闭嘴。未来规划，不要谈。与上司关系，要保密。不该说的，一句话不要说。该说的也要保留三四分。

7不知道是人变了，还是心远了。不知道是自己变了，还是别人变了。这世上没有什么是永恒，时间在变，一切都在变 。

8 我不介意我吃饭的碗被别人用过，但我介意我吃饭的时候，别人把筷子伸到我碗里搅和，我说的意思你懂了吗？

9吃亏是福，那你吃，我不吃。退一步海阔天空，那你退，我不退。能者多劳，那你劳，我不劳。收起那套道德绑架。

10有什么抵得过心甘情愿，又有什么蠢得过自欺欺人，心灰意冷的那一刻，所有的失望都不值一提，有毒的草总是开着蕞迷人的花，伤害你的人总是说着蕞爱你的话…

11如果事与愿违，就相信上天一定另有安排。所有失去的，都会以另外一种方式归来

12我愿意为我的错误买单，但我不后悔我的任何决定，我从来不怀疑自己的眼光。

13人回到原点只会忘记一切，重复错误永劫轮回，你何不放开一点，尝试接受新事物，未必不是一件好事啊！

14最近不知怎么了，心态隔三差五崩一次，一会想通了，一会又想不通了，可能太累太压抑，头一低眼泪就流下来了。

15放不下一个入了心的人，只能承受万箭穿心的痛苦，一场相遇 却留下了一生的回忆，别人走不进来，自己也走不

16“现在的我特别累，不想吵，也不想闹，有时候看着自己的故事，都替自己心酸，笑容可以瞒过所有，心疼却瞒不过自己”

17我心里都是事，但我谁都不想说，沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义，比起诉说自己的委屈和不甘，沉默或许更好。

18现在的我，活的一塌糊涂，拼命顾家，家没顾好，拼命赚钱，钱没赚到，总想对别人好，却没人说你好，最后落得一无是处。

19到底要有多懂事和理智，才能去压制心中的不甘和难过！究竟自己哪一步走错了，让今天的自己看起来处处都是错。

20突然好心酸，走错很多路，错过很多选择，睡不着的那些夜晚我都在想，要变成什么样的人，想过什么样的生活，才能满意的过完这一生。

21人一旦有了隔阂，就再也走不近了，世界上只有和好，却没有如初，热情耗尽只有冷漠，在细节中崩溃，在失望中放手。

22感觉自己太失败了，步入社会多年，还是一事无成，没房没车，还欠一身债，没学历没技术，没能力没口才，到现在还是一个普通的打工人 。

23醒来之后，这个城市依旧车水马龙，没有人会在意你失去了什么，也没有人会问你快不快乐，这个世界，更不会因为任何人而停下他的脚步，心酸了，你就哭出来，哭累了，你就睡一觉，越是没有人爱你，你更要好好对自己。

24可以偷偷难过，可以情绪崩溃，但不要打扰别人，熬不住了，就自己喝点，都是成年人，所有情绪都是静音模式.

25当你抽烟，父母不在说你，当你凌晨三四点回家，父母不在骂，当父母想要做点什么都要问你意见的时候，你就应该明白，这个家该自己来扛了。

26所有人都以为你好起来了，但只有你自己知道，阴影就是阴影，就像有些伤疤是不会愈合的。

27能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局，和你发自内心的释怀，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你。

28如果苦没有遇见甜，只会感觉人生本苦，如果孤单一人，不觉寂寞，只怕相聚相守后的离分

29人的一生会遇到很多风雨，别气馁，往前走，若干年以后回头看时，你会发现，那些苦难，你都一个一个熬过来了 。

30人总是这样，大道理都懂，小情绪却难以自控，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，我们都曾不堪一击，我们也终将D枪不入 。