这是一道快手清爽素菜,几分钟出锅。口蘑的肥厚鲜甜和油菜的清香脆嫩相互衬托,虽素却让人食欲大开。尤其对于想填饱肚子来减肥的人,这又是一道低脂瘦身菜,热量低,味道鲜,丰富的植物纤维还清肠。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 口蘑 1盘
- 油菜 4棵
- 油 适量
- 盐 少许
做法步骤
1、口蘑用凉水冲洗干净;油菜剥掉叶子,叶子底部易藏泥土,清洗干净;
2、口蘑切厚片,油菜切段;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 14:45:21作者:YD166手机阅读>>
这是一道快手清爽素菜,几分钟出锅。口蘑的肥厚鲜甜和油菜的清香脆嫩相互衬托,虽素却让人食欲大开。尤其对于想填饱肚子来减肥的人,这又是一道低脂瘦身菜,热量低,味道鲜,丰富的植物纤维还清肠。
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1、口蘑用凉水冲洗干净;油菜剥掉叶子,叶子底部易藏泥土,清洗干净;
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