当前位置:首页 > 经验 >

紫薯简单美食(简单又好吃的紫薯做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 18:06:38作者:YD166手机阅读>>

紫薯简单美食,简单又好吃的紫薯做法(1)

零食吃着过瘾还能解馋,自己在家做少糖少油更健康,吃着更放心。所以,以下和大家分享一种网上很火爆的一款小零食“仙豆糕”,这样做不仅解馋还饱腹感很强,含有丰富的膳食纤维,适合减肥期间的朋友们食用。自从学会了这种简单做法,再不从外面买了。

紫薯,虽说热量有些高,但是饱腹感很强,一般吃2~3个就足够了,也不会觉得饿。而且,紫薯还具有减肥的功效,还可以保护肠胃,经常吃对健康更有利。

下面给大家介绍这款仙豆糕,主要食材就是紫薯,再加芝士,外皮裹上面皮,算是低糖、底油、高纤维小吃。做法很简单,不用打发黄油,将全部鸡蛋和面粉搅拌揉成面团就可以包了,这样做省时还省事,在家做实惠,成本要比买的便宜很多。喜欢吃的友友们和我一起做吧!

紫薯简单美食,简单又好吃的紫薯做法(2)

详细制作方法

食材:紫薯500克,鸡蛋2个,低筋面粉250克,玉米淀粉100克,糖粉60克,黄油100克,奶粉80克,牛奶20克,芝士碎适量。

步骤方法:

1、准备所有食材。把紫薯削去外皮,冲洗干净,切成薄片放在盘子里。

紫薯简单美食,简单又好吃的紫薯做法(3)

2、蒸锅里放上凉水,把紫薯片放蒸屉里,水开蒸20分钟,紫薯蒸熟取出。

紫薯简单美食,简单又好吃的紫薯做法(4)

栏目热文

紫薯超级简单的做法(精选紫薯的10种做法)

紫薯超级简单的做法(精选紫薯的10种做法)

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、紫薯,属旋花科甘薯属草本植物,薯肉呈紫色至深...

2022-11-08 18:03:01查看全文 >>

紫薯芝麻条家常做法(用南瓜和紫薯做芝麻条)

紫薯芝麻条家常做法(用南瓜和紫薯做芝麻条)

粗粮,包括谷物类、杂豆类和块茎类三种。和白面混合,色泽上更丰富,口感也更丰盈,这样可以制作主食或者小零食。说到粗粮做的美...

2022-11-08 17:49:56查看全文 >>

紫薯黑芝麻做法图解(十二种紫薯做法)

紫薯黑芝麻做法图解(十二种紫薯做法)

“参考月龄:14个月以上 口感嫩嫩的,软软的,香香的,卖相非常吸引人!宝宝拿在手里吃,喜滋滋~根本吃不够。 软糯的紫薯加...

2022-11-08 18:00:43查看全文 >>

紫薯的七种家常做法炒菜(紫薯最好吃的9种做法)

紫薯的七种家常做法炒菜(紫薯最好吃的9种做法)

手抓饼的第102种吃法,最近很火的紫薯芝士手抓饼,讲真,是真的好吃,对我的味,不愧是万能手抓饼,简单好上手,快试试吧By...

2022-11-08 17:57:16查看全文 >>

早餐紫薯做法大全(紫薯早餐做法图解)

早餐紫薯做法大全(紫薯早餐做法图解)

一转眼假期就结束了,假期里都陪宝宝干啥了?是不是玩得很开心?不管是全职妈妈还是职场妈妈,最缺的就是时间。其实有很多现成的...

2022-11-08 18:15:39查看全文 >>

黑芝麻紫薯条做法(黑芝麻紫薯的食谱)

黑芝麻紫薯条做法(黑芝麻紫薯的食谱)

首先将紫薯去皮洗净切小 切小的紫薯上锅蒸熟 蒸熟的紫薯趁热加入细砂糖压成泥 再分次加入适量糯米粉揉成面团,如果太干可适当...

2022-11-08 17:33:11查看全文 >>

紫薯做法大全最好吃(紫薯最好吃的9种做法)

紫薯做法大全最好吃(紫薯最好吃的9种做法)

紫薯,口感粉糯,颜色别致,特别受欢迎。但一开始很多人会以为紫薯是转基因食品,其实紫薯只是红薯的一种。红薯中最常见的有三种...

2022-11-08 17:49:52查看全文 >>

紫薯简单的家常做法(紫薯的10种做法大全家常)

紫薯简单的家常做法(紫薯的10种做法大全家常)

一日三餐,做自己喜欢的美食,与您共享家的味道。以食为天,面食是我们北方人的主食,馒头,是我们餐桌上的常客。馒头的做法也是...

2022-11-08 17:42:15查看全文 >>

王者荣耀廉颇怎么玩好(王者荣耀如何用廉颇)

王者荣耀廉颇怎么玩好(王者荣耀如何用廉颇)

哈喽,大家好!我是老张。辅助类英雄随着时间的推移,已经愈发地深入人心了!大家也都逐渐看到了辅助的重要性,辅助在队伍中的作...

2022-11-08 17:34:29查看全文 >>

王者荣耀廉颇搭配谁最厉害(王者荣耀廉颇出装和铭文)

王者荣耀廉颇搭配谁最厉害(王者荣耀廉颇出装和铭文)

前言王者荣耀中廉颇这个英雄或许是因为模型外观违背了广大玩家的审美,从而不受待见,所以在新的一期的英雄热度榜中廉颇理所当然...

2022-11-08 18:06:15查看全文 >>

文档排行