作者：生活健康小指南

秋季，随着天气的转凉，银屑病又到了容易复发或加重的季节。但是只要平时的生活中患者积极做好护理，一般不会出现复发的情况，不过患者在生活中需要细心观察自己的病情，及时发现及时治疗。

银屑病的秋天护理注意

一、注意皮肤保湿

例如，在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

二、适当运动保持皮肤清洁

银屑病最好的状态就是微汗遍体，因此适当的运动必不可少。患者朋友们可以每天进行40分钟左右的简单运动，在运动中注意不要运动过量，也小心不要受伤和注意防晒。在运动后回到家及时清洗掉皮肤上的汗水和污渍，出浴后可以再涂一些护理膏。西缺康肤膏有多种草本植物制成，每次洗澡后涂抹可快速缓解瘙痒，滋润皮肤。配合一些保湿霜更好护理银屑病皮肤。

三、足够的高质量休息

精神上的过度紧张、情绪不稳定等等，精神上的负面可引起一系列的神经内分泌紊乱，引发人体的免疫系统的出错和某些酶的代谢紊乱，最终导致了牛皮癣的发生。因此，学会面对突发事情，保持平静的心情。保证良好的睡眠都很重要。

四、注意防止感染

感染因素是银屑病病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。

当银屑病出现这三点证照时要警惕复发！

1、皮肤表面布有小红疹

秋季银屑病在出现复发时会在患者出现咽喉肿痛后出现一些细小的小红疹子，这些小红点常常不易被察觉。而且这时如果皮肤出现小小的伤口，皮肤自我愈合功能也会降低，致使伤口无法快速愈合，因此，患者一定要时刻关注自己的皮肤微小的变化。

2、自觉瘙痒感明显

随着复发病情的慢慢发展，患者在平时中会渐渐觉得皮肤表面的瘙痒感越来越强。这时患者可能就会注意到皮肤表面的红疹子变大，而且上面还覆盖着一层白白的鳞屑，犹如白点状。

3、咽喉部位出现不适

银屑病在复发前表现良为明显的一般是咽喉部位出现不适现象，可能会出现红肿或者疼痛等，然后继而会发展成为我们常常听说的感冒、发烧、上呼吸道感染等病症，所以秋季中患者如果经常性出现咽喉肿痛现象，一定要提高警惕，不要觉得这是小病。

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