来自农家的轻食简餐。食材准备很简单，我用的是公公种的黏玉米，嫩菜豆，还有我驱车十几公里去海边买的鲜虾，配料用的油是我爸爸自己榨的，大葱是妈妈栽的，哈哈，要不要这么幸福。 言归正传，每年的这个时候，自家小菜园都下来新鲜的蔬菜，我们每年也都要做几次这样的粥，在老家，一般称为"擦鲜饭"。看名字就感觉这饭会鲜掉眉毛吧？这个鲜饭，有玉米的浓香，虾仁的海鲜，还有菜豆的蔬鲜，这几样集合在一起，根本没有鸡精啥事，老少皆宜，给初秋的饭桌增加一道鲜粥，孩子们更是喜欢的不得了呢。做法也是超级简单，新手小仙女就能很轻松驾驭。

By 木易水吉

用料

• 虾仁 250克
• 姜 少许
• 盐 适量
• 清水 600克
• 玉米 4根
• 菜豆 一小把
• 大葱 半根
• 料酒 一勺

做法步骤

1、白嫩白嫩的玉米，剥皮去绒洗净；鲜嫩的菜豆摘好洗净，大葱洗净备用

2、来自大海的馈赠，鲜虾洗净，剥皮去虾头虾尾虾线