“八闪翻”该拳历史悠久，相传起源于宋朝。自清朝中叶至今，河北省肃宁县东泊庄流传的翻子拳，正名“八闪翻”，俗称“八翻子”，是我国优秀拳种之一。

“八闪翻”拳又称八翻拳、翻子拳。是以手打为主，踢低腿为辅的北方拳种。“八”指短打拳势中多以八式为度，如短打套路有：八手站翻（站桩翻）、燕青八打、八翻手、八步紧缠身（明八手）、头八手（趟）、群拦八手等。“闪”指迅捷快速，犹如闪电，一闪即逝，速来速去。“翻”是今字，古用“番”字。指手法翻飞，变换不定往复转折，诡秘难测。“翻”是拳的核心，是八闪翻之魂。

“八闪翻”拳法以六趟根为根，八翻为主，孙子兵法所化，历史悠久，博大精深。以弱胜强为其宗法，以小欺大是正方。讲究后发先至，以静制动，以动逼静打人先护己，势式为桩，伸手先关门为其特点。

八闪翻书籍：非遗八闪翻传人、八闪翻掌门人靳万发老师主编

六趟根古时称长短打、温家七十二行拳。（见明人唐顺之《武编》，此书早于戚继光《纪效新书》。明朝戚继光《纪效新书》第十四卷《拳经捷要》谈到温家七十二行拳、“八闪翻”等拳为“善之善者也”。）六趟根，行门进法也。

翻子拳是以六趟根，母子拳为根基演练生成的，故曰“母子生出”。该拳内有十八盘腿，五赶三捷皆全，每趟有三个行门，生化的打法有摔法、拿法、破法三百余招。普曰：“母子相连，伸手上下翻，穿掌裹横有展掩。”翻子拳是以刚为主、刚柔相间的外加拳种，招法脆利，近身短打见长。它的功架主要是弓马步，配有仆步、斜身绕步、旱地行船步 和叉、踮步。构成的单式、套路繁多。

单式：一步三拳，前八下、五花炮、单双拨浪鼓、拧步翻、捋手翻、一字翻等。

套路：四平势、脆八翻、张青六趟根、燕青六趟根、大翻子、下翻子、七步拳、八步疾等近二十余种。

翻子拳也素以技击特点著称。在躯体上讲究七件十三打，全身无处不击人。远有拳打脚踢，近有肘肩胯膝。最基本的打法：上肢有冲、劈、搂、挑崩为宗，砸、扣、裹、带、封为系 ; 下肢有勾、拦、扫、弹、踢。

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