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健康烧卖做法大全(健康烧卖简单做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-09 07:37:57作者:YD166手机阅读>>

健康烧卖做法大全,健康烧卖简单做法(1)

双减后每周末的课少了,带着孩子在家学点生活技能,今天安排了早点烧卖,在学做家务中也能积累生活素材,让孩子全程参与,提高动手能力。配方72个量,做好和邻居们一起分享劳动成果。

By 国家体脂管理师_张红梅

用料

  • 果蔬烧卖皮 2斤
  • 夹心肉 2斤
  • 糯米 2斤
  • 扇贝虾仁 250克
  • 玉米 200克
  • 葱姜蒜末 50克
  • 红烧酱油 3勺
  • 盐 15克
  • 蚝油 50克
  • 香菇 3朵
  • 料酒 1勺

做法步骤

健康烧卖做法大全,健康烧卖简单做法(2)

1、糯米浸泡两小时

健康烧卖做法大全,健康烧卖简单做法(3)

2、泡米的同时准备馅料:猪肉2斤其中1.5斤搅成肉靡,半斤切成肉粒,这样咬起来有颗粒感;香菇去根切碎,扇贝虾仁玉米和葱姜蒜末一起加入馅料,倒入20克料酒,蚝油和盐,戴上食品手套把所有馅料拌匀备用

健康烧卖做法大全,健康烧卖简单做法(4)

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