来姨妈了 怎么办？异地恋女朋友来大姨妈了，男生应该怎么做，第一步,提前记佳女生每个月的生理周期，男性只有记住女朋友的生理周期，才不会有女朋友突然来姨妈，措手不及的情况出现，提前买好，暖腹带，第二步提前在淘宝上买好，暖宝宝、热水袋、暖腹带这三样东西，暖宝宝是日常出门随身可以带的，比较轻便，热水袋是针对躺在被窝里的，可以让被窝快速得暖起来对于在家里呆着且不喜欢躺着的女孩子来说，暖腹袋的保暖效果会比暖宝宝好，可移动性叉比热水袋好，虽然作用都是发热，但三种产品的使用场合是不一样的，建议男朋友们一步到位，第三步提前买好红糖姜茶，现在外面很多那种冲泡型的红糖姜茶都很好喝的，在女朋友生理期快来之前，提前一个礼拜就可以盯着她喝起来了，那样来姨妈的时候可以有效缓解疼痛，第四步,提前买好止痛药备着，布洛芬,半小时止痛，超级管用，如果你多加一段话的话，会会更加加分，不到万不得已的时候不要吃哦，虽然网上都说没有副作用，没有依赖性的，但是是药三分毒，物，疼在我的宝宝身上,痛在我的心里。我当然希望我的宝宝不疼，但是我更希望我的宝宝健康，因为你是我最爱的宝宝啊，第五步,日常多买些桂圆红枣枸杞红豆，阿胶固元膏榴莲香蕉坚果之类的健康食品给女朋友，少吃垃圾食品，多运动少熬夜，身体要靠日常养第六步，宠着哄着忍着，姨妈期的女生心情都不会很好的，脾气也会很躁，内心也会比平时更脆弱容易想太多，孩子根本就以拉能够控制的呀，但是这不是她们能够控制的呀，所以这个时候，多哄多安慰多关心,没错的我跟你们说。