Hello，大家好，我是农民营养师聊养生。欢迎大家收看本期养生节目。

前几天去爬山不小心把脚摔肿了，同村的老爷爷给我说用山楂加冬瓜煮水，你知道山楂加冬瓜煮水有啥价值吗？今天我们就来了解一下，如果你觉得我说得对你有用，就请点赞转发收藏评论吧。

那么这款养生汤到底是怎么做的呢？别着急帮个忙点个赞我们直接上手干。

我们准备干山楂50克，把它放在大碗中，加入少许的小苏打，再加入清水，用手反复地搓洗，小苏打有很强的去污能力，这样可以把山楂皱折里的脏东西清洗干净。