冻豆腐是由新鲜豆腐经过冷冻，其形态呈蜂窝状，营养丰富、热量少，不会造成明显的饥饿感，是减脂爱美人士的福音，加了鱿鱼，营养翻倍又鲜美可口，天气寒冷，给家人做上这么一锅热乎乎的饭菜，健康营养又暖和！

By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 冻豆腐 1块
• 鱿鱼 1条
• 洋葱 少许
• 姜 3片
• 八角 1个
• 青椒 半个
• 红椒 半个
• 酱油 2勺
• 豪吉藤椒油 1勺
• 盐 适量

做法步骤

1、首先备齐所有的食材。

2、青红椒去籽切条，洋葱切碎，姜切丝。