黄芪和枸杞、党参等药材一样，都是药食同源的药材，经常出现在我们厨房里。当然还有很多人经常拿来和枸杞一起泡水喝，那黄芪泡水能不能长期喝呢？接下来我将从三个方面来说说黄芪泡水问题，分别是“黄芪泡水适合哪些人喝，怎么搭配？”、“黄芪泡水能不能长期喝？”和“黄芪泡水不适合哪些人喝？喝了会怎么样？”

黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌的作用。可以简单的理解为：补脾气耐疲劳、补肺气防感冒、利尿消水肿、提升气机治内脏下垂的和皮肤病疮疡久病不愈的。所以适合以下这些人喝：

1、有脾气虚，平时比较容易犯困、乏力、想睡觉、提不起精神、不想吃饭、面色黄、脘腹痞闷，大便不成形或次数较多，舌质比较淡的，可以喝黄芪水。每次用5-10克左右就差不多了。不过虽然说黄芪属于微温，但是对于这些脾气虚弱的人很容易出现喝完上火喉咙痛的，那应该怎么搭配比较好呢？

如果容易上火的，不要用炙黄芪，用生黄芪，或可以黄芪配枸杞 玉竹/麦冬/石斛中的其中一种就可以，因为有的人即便是黄芪配枸杞也会上火；

如果胃口不好比较明显的，可以黄芪配山楂、陈皮，能够补气、理气、开胃；

如果是舌苔有些厚，湿气有些重的，可以用生黄芪配茯苓、莲子等，如果湿气很重的话，可以再加苍术，只是味道就不太好喝了；

如果是大便不成形，容易拉肚子的，可以用炙黄芪配炒白术，当然也可以用理中丸；

2、有肺气虚，平时容易感冒、出汗、流鼻涕、咳嗽、怕风怕冷等，这个是属于肺卫不固，肺气虚引起的，可以喝黄芪水。注意喔，是容易感冒的人适合，而不是有感冒的人适合！

如果汗出、怕风明显，可以黄芪搭配白术、防风，这个组合就是我们常说的玉屏风颗粒；

如果是怕冷明显，可以黄芪配红枣、生姜一起；

如果是感冒比较久，还有点点咳嗽，没有什么痰的，可以用黄芪配乌梅或五味子一起；

3、有水肿，全身水肿，或下肢水肿，尿少的；或者舌苔比较厚，白白的，水水的，不黄不*，属于湿气比较重类型的，也可以用黄芪，得用生黄芪。不过如果出现水肿的话，一般病情比较严重，分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良性及特发性水肿，得积极就医治疗。在治疗的同时，可以适当的饮用些生黄芪泡水来辅助健脾利尿消肿。