以水上游戏为依托、以培训为方式、以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，是非常好的体验式培训方式。

抢滩登陆

规则：

每个队伍利用有限的资源在规定时间内扎好竹筏并通过水域夺旗，然后返回登陆，用时短者获胜。

感悟：

团队如何召开高效会议，进行计划、组织、分工？方向比努力更重要，学会将任务进行细化——包括流程化和步骤化，如何对现有的资源进行合理的配置和利用？

龙舟竞赛

规则：

分成多个龙舟战队，每个战队要完成相应的竞赛项目、挑战其他战队，决出获胜者。

感悟：

课程促进了团队内部的沟通，让协作更顺畅，让学员明白：集体荣誉需要每位成员的付出和贡献。在团队员，每一位成员都是不可或缺的，激发团队的激情和归属感

沙雕比赛

规则：

队员分组进行，每组各自进行沙雕，图案自定，但都要求融入公司LOGO或其他元素。

感悟：

决策过程和组织沟通效率，提高团队的领导力和执行力，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神；

皮划艇