杨紫，没有惊艳的外表，但她是一个小太阳，把最阳光的一面展现出来，充满阳光。

杨紫对待困难的态度：

在人生的旅途中，我们会面临各种遗憾和挫折，勇敢最面对各种的困难，迎难而上。

因为她经历过，所以才会去关照那些困境中的人。

但是这个世界唯有自渡，自己拉自己一把。自己把自己拉起来，自己拯救自己，就有了豁然开朗的快乐，一个清醒快乐的人，是从黑暗中走了一圈的人。

以自己选择把所有的痛苦都抗了下来，并重新站起来的那一刻就获得新生，无坚不摧。

Vlog脚本/好好爱自己，做个内心强大的人

1.台词：远离任何消耗你快乐的东西，想要得到快乐需要具备的能力，最重要的是要学会肯定自己，并且接纳自己。

画面：到厨房从冰箱里，拿出水果，切块挤上沙拉，端到沙发前坐下。

2.台词：人太容易因为外界的因素陷入自我的否定产生消极的情绪，从而进入一种恶性循环，我们其实可以跳出这个怪圈。那么我们需要清醒地审视自己。

画面：拿出摇控器，打开投影仪，选好影片，按开始键播放。

3.台词：通常我们会因为别人的一句话，作为衡量自我认知的标准。其实这个世界上没有完美的生物，需要多专注于完成自我的内在优化，让自己变强。

画面：靠在沙发上，边看电影边吃水果沙拉。

4.台词：别在意别人口中的自己，做喜欢的自己才是最重要的，在风华正茂的年纪要活得落少大方，去看自己喜欢的风景做自己喜欢的事。

画面：按下停止键，到厨房把碗洗干净，倒杯可乐，拿出客厅，坐在沙发上，继续看电影。

5.台词：生活到处是发光的星星，难熬的日子总会过去的，给自己底气，热爱自己，这样就会快乐多很多。

画面：电影看完了，关掉投影，以远景的画面结束（可混剪）。

加油，共勉之。