我经常看到一种说法，女生想顺利平安地长大，太不容易了。

在学校要担心校园暴力，毕业了可能面临职场霸凌，即使是逛街，旅游，出门吃饭……都有和别人发生摩擦，被别人欺负的可能性。

为什么女生容易被欺负？

这看上去是个不需要思考的问题，因为女生的体力就是弱。

而年轻的，看上去势单力薄的女生，则会让人觉得她不仅体能弱，也没什么社会支持。

更重要的是，我和很多女生聊天的时候，她们都告诉我，从小家里给她们的教育就是，女孩子出门在外要注意安全，不要惹事，吃点亏都没关系，千万别得罪人。

能这么教育女生的家庭，往往也就是普通人家，父母本来是一片苦心，担心女儿在外面横冲直撞，惹了事没法收场。

不惹事没错，不得罪人也没错，但如果一个女生只受过这样的教育，她很容易在日常生活里面压根就不敢直面冲突。

那么，一个女生本来就体弱，孤立无援，还浑身散发着胆小怕事的气场……

太容易成为被坏人盯上，得寸进尺欺负的目标了。

虽然我是个男生，但不怕你们笑话，“被欺负”这件事，我也很有发言权。

我小时候个子不高，身形瘦弱，父母工作忙，不太有时间管我，从我上小学第一天就跟我说，在学校不准跟同学打架，不准惹事。

我本来就不太爱说话，在学校基本没朋友，上学放学都是独来独往。

结果被几个校外的小混混盯上了，在我回家的路上堵着我要钱，要不到就把我新买的文具盒和本子抢走。

他们威胁我说，敢告诉别人就天天堵在校门口打我，而我又谨记了父母“绝对不能惹事”的教训，真的就一声不吭。

父母发现我的钱和东西不见了，我就撒谎说丢了，宁愿挨骂都不敢说出实情。

直到过去了两个多月，我爸爸难得有空来接我放学，正好撞上小混混堵着我，才知道了到底怎么回事。

即使这样他们依然告诉我，再遇到这种事情就和老师说，不要和别人打架。

后来我上了高中，还是瘦弱，内向，没有朋友。

学期开始，老师让课代表帮他发课本，当时的课代表也是个男生，我从来没和他打过交道，更没惹过他。

但他发课本的时候，唯独绕开了我，全班同学都有，就我没有。

我只好去找老师说我没有课本，课代表当着所有人的面硬是一口咬定说给我了，更可气的是，同学普遍跟他关系不错，没有一个人站出来拆穿。

我知道他把我的课本藏在他书包里，只要我把他的书包抢过来打开，就能看到里面两本一模一样的课本。

但我就是不敢。

说实话，今天再回忆这些事情真的挺丢人，我知道我没做错什么，被欺负唯一的原因，就是我看上去唯唯诺诺的，一看就是个软柿子。

我作为男生尚且如此，比我体力更弱，性格也更软的女生有可能遭遇什么，就更可想而知了。

所以我一直认为，以后如果我有了小孩，我一定会告诉ta的是，不要主动惹事，不要主动欺负别人，但是，也不要让别人觉得你好欺负。

如果真的有人欺负你，就打回去。

不管是男孩还是女孩，我都会这么教育ta——甚至，我要是有个女儿，我会更强调这个观点。

尽管男女体力悬殊，理论上说，年龄和身材相近的一男一女打架，女人都很难有胜算。

也就是说，男人如果存心想欺负女人，基本上可以实现无差别攻击。

但其实，坏人照样会挑选更好下手的“目标”。

我看过一项调查，就是说什么样的女生容易被流氓盯上。

可能在刻板印象里，男人喜欢性感美女，所以肯定是浓妆艳抹，穿着暴露的女人更容易招来流氓。

事实却是，大多数女生被*扰，被欺负的时候，都打扮得很朴素，甚至整个人的气质都很怯懦，没什么“性感”的元素。

当然，无论女生是什么样，都不是被流氓欺负的理由。

这个调查只是为了说明，流氓欺负人也是要看成本的，他们能通过女生的“气场”来判断，欺负什么样的女生成本最低。

这也是为什么我始终觉得，女生带点“锐气”，其实也是对自己的一种保护。

可能有人会觉得，“锐气”没有用，就算你气场够强，真的battle起来还是打不过。

没错，要是真遇到丧心病狂的坏人，别说是气场强的女生，就算同样是男人都不一定躲得过去。

但通常情况下，锐气不是为了真的动起手来有什么用，而是在动手前就告诉你，欺负我的成本并没有那么低。

女作家柏邦妮讲过，她非常后悔的一件事情，就是小时候被男同学欺负的时候没有动手打回去。

如果她打回去，她打得过男同学吗？

显然很难。

但她是这么说的：

什么样的人会欺负别人？

欺软怕硬的人。

当一个人第一次欺负你的时候，其实他是在试探，他就是要找到一个最软的柿子，从此吃定你。

欺负一个人是什么感觉？

你越害怕，他越兴奋。

你颤抖，恐慌，求饶，他就更爽。

所以，你一定要打回去，不是为了打败他，只是想向他证明，我不软弱。

你打我没有什么好风光的，你也很狼狈。

这就是一个女生的“锐气”。

就算我没办法打败你，但我要让你知道，欺负我，你会付出代价。

道理都懂。

问题是，很多女生已经习惯了胆小怯懦，习惯了把自己缩成一团，怎么战胜这种习惯，“逼”出自己身上的锐气？

我讲两个我自己试过的办法，也许会对你们有帮助。

首先，尝试一下力量型的锻炼——击剑，搏击，或者举铁都可以。

学这些东西不是为了告诉你，学会了就可以把男人打趴下，这显然不太可能。

而是在这个过程中，能让你不那么害怕和别人的冲突和对抗。

我认识学过女子自由搏击的女孩子，她告诉我，第一次上课的时候，她即使是面对空气都不敢出拳，打出去的手都是绵软无力的。

但到了最后一节课，她能清晰地感觉到，自己身上最大的改变，就是多了很多很多的勇气。

她不再那么害怕“对抗”这件事情了，她知道，“反击”没那么可怕，保护自己也没那么难。

如果暂时你没时间，或者觉得自己没天赋，那还有个更简单的速成办法。

随身带一把小刀，或者防狼喷雾。

还是那句话，这些东西最大的作用不是真刀真枪地对付坏人，而是，它们是保护你的底气。

哪怕你不拿出来用，它们藏在你身上，就可以让你不那么害怕了。

这就像我们去餐馆吃饭，哪怕点同样的菜，你身上带着100块钱和带着10000块钱，你走路的步伐，看菜单的姿势都会有微妙的变化。

这种微妙的差异，就是“气场”的差别。

不过，话是这么说，自己带的武器最好还是要学会怎么用。

可别拿着防狼喷雾，结果方向反了，往自己脸上喷……