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步数与距离的关系

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弹弓皮筋配置调法

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弹弓常用散布换算表

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皮筋组裁长确定技巧

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皮筋组精绑方法（高清）

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轻松打出超高初速（上）

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轻松打出超高初速（下）

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弹弓重量选择

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看清钢珠弹道的方法

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基本功练习距离与目标

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弹弓初速实验

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单手上弹高清慢放

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不同瞄具瞄法的区别

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弹弓精度实验

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主视眼与双眼瞄准

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详解小夹角打法

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大角度仰射技巧

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靶箱吐弹解决方法

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钢珠大小的选择

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无架弹弓开弓方法

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以下是今日头条蒙面弓狂专栏内容

海派皮筋O型捏兜详解

无架控制弓门大小锁指方法

正确的前手推弓细节

光纤瞄具的正确使用方法

弹弓前手稳定性训练方法

让不同性能皮筋变的统一稳定

确定适合自己的竞技皮筋组

户外与竞技互换皮筋组不改变瞄点方法