高能预警

小仙女们驼背问题千万别再忽视

从现在开始管理你的背部身姿还不算晚

尤其白领女士每天坐在办公室时间比任何时间都长，坐姿不当在无形中养成了驼背的习惯，如果你是长期那种弯腰驼背的坐姿，你的背部的肉会挤在一起，慢慢地也会变得越来越厚。

另外脖子那个地方还会隆起一个小包包，家里的老人说这是“富贵包”，夏天穿T恤的时候很难遮住。脖子像个牛轴，这对爱美的小仙女来说实在太残酷了。

每天我们上班时也没人

随时提醒你要坐直，坐正

肩背身姿靠运动矫正是个漫长的过程

连续几个月的疯狂运动

能矫正过来就算万幸