按照国家防疫政策和防疫要求，秉承不给国家添乱的原则，坚持“看好自己的门，管好自己的人，罩住自己的嘴”的总要求，认真履行个人防疫职责和义务，并三天两头督促家人按时采样，全家5口人（含1小孩）全年核酸检测结果均为阴性，4个大人全部注射3针疫苗，圆满完成目标任务。现将有关情报告如下，请审阅。

休息时间和下班后，第一时间观看电视和手机新闻，看看自己周边有没有病例，是否划入了中高风险区域。疫情严重的那段时间，取消了两次出差机会，其中有一次在临飞前取消行程。

有段时间，整个区封控，不准乘坐公共交通工具上下班，自觉改蹬自行车，单程15公里，花费一个半小时，两周骑行距离累计420余公里，体重减掉5斤。

坚持“非必要，不出区”，积极响应就地过节的号召，自从去年国庆回去一次后，已经连续一年没有回过老家，包括春节在内的节假日都在本地度过。今年国庆黄金周更是坚守岗位，去单位值班1天，其余6天未出本区域。

疫情以来，思想上逐步从被动防疫到主动防疫转变，认真落实戴口罩、勤洗手、多通风的要求。网购成人口罩、儿童口罩5次，共计500只，花费人民币100多元。多次督促家里老人出门戴口罩，为此发生争议3次。

网购75℃酒精消毒水4次，500毫升规格，共8瓶，花费人民币80元，目前用掉了6瓶。每次外出回家落实“用消毒水喷衣服，快递到家喷快递，骑车回家喷手，接打电话喷手机，喷完以后立马洗手”的“四喷一洗” 机制，筑牢疫情防控的防火墙。

三岁儿子在我们的影响下，逐步养成了出门提醒戴口罩，回家提醒换衣服，吃东西前提醒洗手的良好习惯。

加强室内通风，窗户不完全关闭，专门网购一台换气设备常放家里。

图片来源于网络

上面有要求，我们有行动。严格落实“三天一检”要求，有时候两天就做一次，已然把做核酸当成一种习惯。先后经历了核酸检测一次120元、80元、36元、16元直至免费的过程。截至目前，本人健康宝已经显示有103次核酸检测记录，结果均为阴性。

有一天，下班回到小区时已经晚上八点半，附近核酸检测点已经下班，为不影响第二天正常工作，毅然决定前往距离10公里外的24小时付费检测点检测。为吸取教训，避免再次错过核酸检测时间，还专门设置闹钟定时提醒。

一年来，本人未曾有一次因为疫情原因居家隔离，哪怕是在疫情最严重的时候坚持上班，做到了工作不断档！为克服防疫人手不足的困难，还报名参加了志愿者服务，做到了“防疫要求记心上，防疫责任扛肩上，防疫措施落实到行动上”！

目前，疫情防控到了关键时期，为支持取得持久性胜利，本人在三方面加以努力。

一是用好健康码。每天醒来第一件事就是查看健康码颜色，一有弹窗立马警觉并上报，像爱护眼睛一样爱护绿码，像珍惜生命一样珍惜绿码。

二是服从工作指挥。进出小区和单位大门自觉扫码并测量体温，服从门卫的指挥，即使午饭后出去遛弯，回来后也要重新扫码入室。

三是积极锻炼身体。身体好，抵抗力才强。一年来，本人坚持日行1万步，从小区到地铁，从单位到地铁都坚持步行，由于步数突出，在微信步数排行榜上时常排在前列，收获很多好朋友的点赞！坚持每天喝水四杯，2000毫升，困扰多年的脂肪肝没有了，近年来出现的尿酸指数也回归正常。身体变好了，本人没有感冒过一次，发烧更是没有，体温未曾超过37.3℃。

一年来，本人在防疫工作中取得了一些成绩，特别是在核酸检测过程中积累了经验。这主要得益于社区的督促指导，得益于家庭成员的大力支持。但我深知，本人也存在一些问题，比如记性差，偶尔出门忘戴口罩2次，取快递忘戴一次性手套5次，等等。今后，本人一定坚持问题导向、目标导向和结果导向，以更加坚定的决心，更加自觉的态度，更加严格的要求，将个人防疫工作做得更好！

以上情况，特此报告！如有雷同，不胜荣幸！

社区居民：

2022年10月12日