不要总在外面吃啦，家里的饭菜才香呢！关注媚娘，每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 一日三餐

早餐做些简单快手的，食物颜色多样营养丰富。最喜欢的做法是一口锅里煎或煮多样，这样出锅装盘就可吃早餐。煎南瓜饼的锅里放两根火腿肠同煎，炒锅煎了鸡蛋不另加油焖圆白菜，不仅节省时间，做的早餐低盐低油，健康合口。

南瓜饼

秋天南瓜下来，色泽金黄喜人，炒、炖、做糕点都好看又好吃。

南瓜饼是秋天里我会常做的早餐主食，香甜软糯，饱腹又温暖。有时做法稍微变化下，南瓜饼的口感和味道便各有千秋。喜欢软糯拉丝的包入芝士馅料，喜欢吃甜的加白糖或红糖，也可以做好原味南瓜饼再蘸点蜂蜜吃，每样都别有风味。外酥里糯的原味南瓜饼是我最喜欢的，不油炸的做法分享给大家

【南瓜饼做法】

第一步：选用金黄的老南瓜去皮去籽冲洗切片，放蒸屉里开水上锅蒸熟，大概蒸10分钟